El preparador físico de los famosos. Osmin Hernández ha puesto en forma a muchísimas estrellas del mundo del cine y de la música, entre ellos a Madonna y bajo su experiencia, ha creado un método infalible para conseguir un cuerpo 10 en tan solo un mes.
El método Osmin tiene seis máximas indiscutibles:
1. Un mes de entrenamiento intensivo. Durante las cuatro semanas con Osmin Hernández se pueden perder hasta 15 kilos.
2. Nada de alcohol. Durante el mes no se puede beber ni una gota de alcohol.
3. La dieta: pescado, ensalada y agua.
4. Nada de relaciones íntimas durante 30 días. El sexo está prohibido durante el mes de entrenamiento.
5. Dos horas de entrenamiento físico extremo al día en la calle. Para Osmin el mejor gimnasio es la calle.
6. Una siesta a la semana. A Osmin le ha sorprendido de nuestro país el tema de la siesta así que permite como mucho una hora de siesta repartida en la semana.
