BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Guía para leer las etiquetas de los alimentos: ¿cómo sé si tiene mucha azúcar?
28-05-2019...aclara el experto, no todo el mundo tiene estos requerimientos calóricos (dependen del sexo, la edad y la actividad física). Por eso, existe consenso entre los nutricionistas en que es mejor priorizar los alimentos saludables más que en alcanzar ... saturadas, mientras que algunos nutricionistas opinan que no hay que demonizarlas, otros creen que no se deben superar los 5 gramos de grasas saturadas por cada 100 gramos de producto. Lo que sí conviene evitar es la grasa de los productos ultraprocesados [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo evitar la inflamación del cuerpo y el exceso de peso
14-04-2023¿Estamos hinchadas, inflamadas o con sobrepeso? ¿Cuánto puede influir cada una de estas dolencias sobre nuestra salud? En este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' las periodistas Laura Pintos y Raquel Alcolea consultan a la nutricionista ... " allow="autoplay; clipboard-write" width="100%" height="180" frameborder="0" title="Mitos y verdades sobre la inflamación del cuerpo y el exceso de peso, con Sandra Moñino"> Sandra Moñino Costa estudió Nutrición Humana y Dietética y es la creadora ... través de las redes sociales y ha conseguido crear una comunidad en Instagram con cerca de 150.000 seguidores en la que comparte recetas sanas y resuelve dudas sobre nutrición. De izquierda a derecha, Sandra Moñino, Raquel Alcolea y Laura Pintos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta de quesadilla que se prepara con básicos de la despensa
07-07-2022Si os gustan las legumbres y aún no habéis probado los frijoles refritos, os estáis perdiendo una preparación muy versátil y que me atrevería a decir, sirve para resolver cualquier comida, ya sea desayuno, merienda o cena. Si, si, desayuno también [+]
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Muere en extrañas circunstancias un youtuber que daba consejos para agrandar el pene
02-02-2023Las autoridades de Tailandia están investigando las circunstancias que rodean la muerte de Leo Rex , un conocido youtuber estadounidense que en su vídeos, entre otras cosas, daba consejos sobre cómo agrandar el pene. El cadáver Laith Abdallah Algaz, [+]
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La falta de vitamina D en los niños preocupa a los expertos
25-07-2013Según ha informado el Comité de Nutrición (CoN) de la ESPGHAN (European Society for Paediatric Gastroenterology Hepatology and Nutrition), integrado por 10 miembros representantes de distintos países europeos, la población infantil presenta [+]
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Trucos para hidratar al niño en verano
18-07-2013Cecilia Montgana, dietista nutricionista. Para la especialista, las meriendas que hidratan y gustan a los más pequeños son: - Una ración de lácteos, como vaso de leche, yogur bebible, leche con cacao, o batido de frutas. - Una pieza de fruta rica en agua [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Seis recetas originales con judías verdes: no son tan aburridas como parece
04-07-2022Los alimentos son los que son, pero si le echamos imaginación puede salir deliciosas preparaciones diferentes a lo que estamos acostumbrados a comer. Por ejemplo, las judías verdes las habrás visto rehogadas con jamón o con patata cocida pero, ¿y si [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué muchos nutricionistas toman crema de cacahuete
04-11-2019...son buenas. Sin embargo, importantes nutricionistas no solo han desarrollado su propia crema de untar baja en grasas que permite controlar los ingredientes que comemos, sino que la consumen a diario por el chute de energía que aportan al organismo ... comer grandes volúmenes de comida», explica la nutricionista y dietista Bernarcer. Raquel Bernarcer , nutricionista y autora de «Aprende a desayunar» (donde se encuentran sus recetas) realiza con frecuencia su propia crema de cacahuetes. Este alimento [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Te haces un lío cuando hablas de los hidratos de carbono: esto te ayudará
18-11-2022Capel (R. C) es dietista-nutricionistas deportiva y clínica, responsable de Nutrición del equipo Vikika Team, además de entrenadora personal. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cuándo, cuánto y cómo tomar el sol para conseguir la vitamina D suficiente
30-06-2022Destaparse y tomar baños de sol durante todo el año es lo que más puede ayudar a sintetizar vitamina D. No es un tema menor pues la deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, que ya sufre la mayor parte de la población mundial, empieza a considera [+]
