BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Brownie vegano: el postre con cacao para comer sin culpa
27-01-2023Algunas recetas se convierten en clásicas por ser maravillosas combinaciones de ingredientes, por su textura, aroma y lo que experimentamos al comerlas. Un brownie es sin duda de aquellas que fácilmente encontrarás en la carta de cualquier restaurant [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«El ayuno intermitente no es una dieta»
01-03-2021Dice la nutricionista Carla Zaplana que todos «somos un saco andante de billones de células, todas construidas con los nutrientes de los alimentos que comemos, los pensamientos que tenemos y las emociones que experimentamos». Por ello, considera que ... comer cuando de verdad tengamos hambre. Sobre la autora... Carla Zaplana es dietista y nutricionista. Certificada como coach de salud holística por el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York, cuenta con una amplia formación en Estados Unidos ... y en España sobre nutrición basada en vegetales. Es autora de varios títulos de éxito, entre ellos Zumos verdes, Batidos Verdes, Come Limpio y Superalimentos. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Sí, es posible comer sano cuando vas al chiringuito de la playa
15-07-2022». Pero lo cierto es, que según nuestra experiencia, se puede tener la certeza de que, si el resto del año se lleva a cabo una rutina saludable, no se va a perder el hábito por tener una temporada de vacaciones. De hecho, los nutricionistas aconsejamos esa ... flexibilizar en verano forma parte de la educación nutricional aprendida a lo largo de todo el año, porque una nutrición adecuada es mucho más que «estar a dieta». No en vano educar en unos hábitos alimenticios adecuados, así como en mantener una buena relación ... orden. Sobre la autora: Raquel Capel (R. C) es dietista-nutricionistas deportiva y clínica, responsable de Nutrición del equipo Vikika Team, además de entrenadora personal. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Sopa de cebolla, la receta definitiva del plato invernal perfecto
23-01-2023Nuestra buena relación con la comida nace de una mayor consciencia en relación a los alimentos que ingerimos y lo que nos aportan, así como también de un mayor disfrute. En esa compleja interrelación entre comportamientos, actitudes y pensamientos qu [+]
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cadiz | Sociedad
Las cinco cosas que nunca habría que hacer para mejorar nuestra salud, según una nutricionista
20-09-2022Claire Sorlie, propietaria y fundadora de la compañía Resilient Health and Wellness, publicó recientemente un vídeo viral en TikTok en el que describe cosas que «nunca haría como nutricionista certificada». Estas son las cinco puntos que menciona [+]
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El mejor nutricionista de España trabaja para el Club Deportivo Utrera
02-02-2022...que forman parte de la primera plantilla del Club Deportivo Utrera, equipo que milita en la Tercera División del fútbol nacional, están de suerte, ya que su nutricionista acaba de recibir un destacado reconocimiento. José Luis Flores de la Cerda ha ... sido distinguido como el mejor nutricionista de España en los ?Doctoralia Awards?, unos premios en los que resulta vital el grado de satisfacción de los pacientes, sus votos y opiniones. Los Doctoralia Awards son un reconocimiento al trabajo [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Nutricionista del Betis
21-03-2020 -
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Recetas con aguacate para el verano: dos desayunos, dos entrantes, dos batidos y dos postres
31-07-2023Antes de repasar los beneficios del aguacate conviene hacer una doble aclaración para no llevar a engaños: los alimentos milagrosos no existen y el hecho de comer algo saludable a menudo, como puede ser el caso del aguacate, no hace que desaparezcan [+]
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cadiz | Sociedad
«El estigma del peso causa más problemas de salud que la obesidad»
19-06-2023...el Hotel Arima. Junto con la nutricionista, en el evento de bienestar y sostenibilidad del grupo Vocento también participaron la coach Amagoia Eizaguirre, la psicóloga y experta en meditación Belén Colomina y la profesora de yoga Mercedes de la Rosa ... . Uriarte, autora del libro 'Hacer dieta engorda', se mostró contraria a los regímenes para perder peso. «A los nutricionistas nos han aleccionado para poner a la gente a dieta. Hay personas que llevan toda la vida a dieta y cuando echan la vista atrás pesan [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Si comes un plátano al día, te puede pasar esto
21-04-2023...de forma habitual en el menú diario pues aún existe la creencia de que engorda porque tiene muchas calorías. Pero aunque sea cierto que su aporte calórico es alto (89 kcal cada 100 gramos) los nutricionistas inciden en algo que cambia la perspectiva y que ... L-triptófano (que contiene el plátano de forma natural) a serotonina, según revela la doctora Carmen Gómez Candela, Jefa de la Unidad de Nutrición Clínica y Dietética en el Hospital Universitario de La Paz, quien asegura que unos niveles bajos de serotonina se [+]
