BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
No, los probióticos no son para todos
06-09-2018Para la hipertensión, enfermedades intestinales o incluso para el cáncer. Los probióticos se encuentran en muchos alimentos, desde el chocolate hasta lociones para manos y leches fórmula bebés. Millones de personas compran suplementos probióticos par [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Nunca se es demasiado mayor para la dieta mediterránea
31-08-2018...términos de reducción del riesgo de mortalidad». Alcohol solo en la comidas «Nuestra investigación considera la nutrición como un todo, pero sigue siendo interesante comprender qué alimentos contribuyen principalmente al efecto de la dieta mediterránea [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Vuelta al táper saludable con esta ensalada de garbanzos y escarola
12-01-2023¿Comes de táper habitualmente? Si tu respuesta es sí ¡ya somos dos! Somos muchas las personas cuyos trabajos pueden estar condicionando nuestros horarios para comer y cenar y ponemos solución llevándonos la comida de casa. Y sí, has oído bien, la sol [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Ratatouille de verduras, una versión deliciosa del pisto tradicional
17-06-2023Si aquí en España hacemos pisto con lo mejor de la huerta, los franceses no son menos, y esta receta, el Ratatouille, es un clásico ya que reúne, al igual que nuestro pisto, el trío de hortalizas más representativo de la huerta de verano: el tomate, [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos que tienes que tomar para que te ayuden a proteger tu piel del sol
10-05-2023Con la llegada del calor , llegan también las escapadas a la playa, las caminatas por la montaña y los paseos al aire libre que nos exponen de manera más intensa al sol, por lo que es imprescindible prevenir los efectos nocivos que puede tener sobre [+]
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cadiz | España/Valencia
El 53% de los valencianos mayores de quince años tiene exceso de peso
17-08-2018El 53 por ciento de los valencianos mayores de quince años presenta un exceso de peso, un hecho que los especialistas en nutrición atribuyen a malos hábitos alimenticios, como el abandono de la dieta mediterránea, y a la falta de una actividad ... física diaria. Según la especialista en nutrición del Hospital Quirónsalud Torrevieja, Carolina Pérez, el 36,2 % de este colectivo de la población presenta sobrepeso y el 16,9 % obesidad, "y aunque ha resurgido con auge la defensa de la tradición en la ... horas y evitar pasar más de 3 o 4 horas sin ingerir nada, así como retomar la pauta nutricional de tres comidas principales y dos tentempiés a media mañana y a media tarde. Por su parte, la especialista en nutrición de la Unidad de Obesidad del [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina K: la desconocida que tu cuerpo necesita está presente en estos alimentos
12-06-2023...contenido de vitamina K en los alimentos grasos, como por ejemplo los aceites. Marta Moreno, dietista-nutricionista de Nutrición Clinic , indica que, a diferencia de otros nutrientes, la vitamina K «?no participa sobre el metabolismo energético, sino que [+]
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Enseñando a los niños a llevar una nutrición saludable desde edades tempranas en CBS Pre-School
03-03-2023En CBS Pre-School , el centro infantil de CBS, The British School of Seville ? Colegio Británico de Sevilla , creen en la importancia de enseñar a los alumnos a comer bien y llevar una nutrición saludable desde pequeños. Es por ello que, en esta ... escuela infantil de 0 a 3 años, también les enseñan a llevar una nutrición saludable y equilibrada desde temprana edad , con el objetivo de crear hábitos en ellos y de que aprendan que una nutrición saludable también puede ser apetitosa. Así, en CBS ... hábitos desde el principio y hacer que las verduras y las frutas sean algo apetitoso, rico y parte de su nutrición. Por ello, las frutas son un complemento en las tres comidas principales que realizan los alumnos en el centro: el desayuno, el almuerzo y la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los caldos que sí y los que no puedes beber: del yogur a las conservas
03-05-2023Conservas de pescado, verduras, legumbres, encurtidos y yogures tienen algo en común: un líquido que los acompaña, que en el caso del yogur se trata del suero proteico y en el caso de las conservas lo llamamos líquido de gobierno o cobertura. El l íq [+]
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La cantidad máxima de sal que recomiendan los nutricionistas en cada comida
22-08-2022, nutricionista y enfermera del grupo sanitario Ribera en el Centro de Salud Integrado de Denia II, en el Departamento de Salud Denia, es que la mayoría de la comida rápida, precocinada, fiambres, embutidos, escabeche, encurtidos, preparados alimentarios como ... de producto es alto en sal y debemos evitarlo», asegura. Coincide plenamente con ella Carmen Navarro, responsable de la Unidad de Nutrición del Hospital Universitario del Vinalopó, centro sanitario que gestiona también el grupo sanitario Ribera en Elche. «La ... de sodio al día», explica. De hecho, añade, en España la ingesta de sal y sodio supera con creces las recomendaciones saludables, tal y como muestra la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), que asegura que se ingieren 9,7 g de sal [+]
