El pescado es un componente fundamental de toda alimentación saludable. Y es que comparado frente a otras fuentes de proteínas, caso de la carne roja, el pescado no solo no incrementa el riesgo de enfermedades tan graves como las cardiovasculares, si [+]
Conocerás a Ariadne Artiles por su carrera como modelo, pero nadie hubiera imaginado que sería ella la encargada de movilizar Instagram por un reto fitness. Sí, la también empresaria lleva años dedicando parte de su vida al deporte y bienestar: ejerc [+]
...infarto de miocardio o accidentes cerebro vasculares como embolias, trombosis o hemorragias cerebrales», advierte Mónica Carreira, dietista-nutricionista, experta en nutrición pediátrica. Es más, una reciente investigación española testó el efecto del ... de grasa», asegura la experta en nutrición pediátrica a ABC. La grasa saturada del aceite de palma se podría comparar, a nivel nutricional, con las de origen animal, aunque Jesús Román advierte que, a igualdad de peso, la primera es «más saturada que [+]
...cuando las personas incorporaron un aguacate al día en su dieta, tenían menos partículas pequeñas y densas de LDL que antes de la dieta», explicó Penny Kris-Etherton, distinguida profesora de nutrición, que agregó que estas partículas promueven la [+]
...hay duda) en el que se van superando etapas. «Mío Diet» persigue declarar la guerra a las dietas (que siempre son temporales) para fomentar un estilo de vida saludable y sostenible en el tiempo. La aplicación permite a nutricionistas y entrenadores ... genera, según explica el director de Mío Diet, «una oportunidad para sustituir los hábitos sedentarios por otros más saludables. MioDiet es una herramienta desarrollada para nutricionistas que les permite interactuar con el paciente en el momento en que ... el buscar las motivaciones que disparan el hábito, así como las diferentes alternativas de sustitución». Es decir, MíoDiet no es una «app» más donde los mensajes los genera una máquina, sino una herramienta que pone en contacto personas (nutricionista [+]
La vitamina D juega un papel vital en el organismo, fundamentalmente a través de la regulación de los niveles de calcio y fósforo. Tal es así que, como muestran infinidad de estudios, la deficiencia en esta vitamina se asocia a un mayor riesgo de dis [+]
Martínez Olmos, endocrinólogo en el Hospital de Santiago de Compostela y miembro del área de nutrición de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (Seen). «Lo que tenemos que hacer es fijarnos en la pirámide de la dieta mediterránea y tratar [+]
...de nutrición, principalmente los infantiles. Estos 500 millones se unirán a los 1.000 millones de euros que el Ejecutivo español comprometió en enero para apoyar proyectos de desarrollo agrícola y seguridad alimentaria durante el próximo lustro. Zapatero ha [+]
Ballesteros , vocal de la junta directiva de la Sociedad Española de Endrinología y Nutrición (Seen). La forma «más saludable» y «menos traumática» de desengancharse del dulce es «ir reduciendo de manera gradual» el azúcar que añadimos a los alimentos [+]
Cuando nos ponemos a dieta cometemos errores importantes que afectan a nuestra salud. Al pensar en iniciar una dieta, lo más común es que se haga impulsivamente: mañana me pongo a dieta. Este es el principal motivo de cometer errores que serán contra [+]
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