BUSCADOR y ARCHIVO
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Así es el menú más sano para Nochevieja, según los nutricionistas
31-12-2014Las últimas «comilonas» de estas fechas navideñas se pueden evitar. Todavía está a tiempo de darle una tregua a su cuerpo de cara a la Nochevieja y a Año Nuevo. Para ello, departamentos hospitalarios como el de Nutrición y Dietética de la Unidad SHC ... de Navidad se pueden llegar a consumir todas las calorías necesarias por una persona una jornada completa», afirma la dietista y nutricionista Marta Fernández de Angulo y Martínez. Lo cierto es que, en estas fechas navideñas se abusa más de la cuenta ... clásico «atracón». De ser así, ¿qué puede hacer para librarse de esa pesadez que le queda después? La dietista y nutricionista Marta Fernández de Angulo Martínez aconseja que los días posteriores a los festejos navideños en nuestra alimentación se priorice [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La ensalada con caqui para un día de mucho trabajo: fácil y nutritiva
21-10-2020Los caquis son los frutos de los árboles del género Diospyros, de hecho diospiros es el nombre que se le da a esta en portugués. El caqui es nativo de América del Norte y Asia y la especie mas extendida por todo el mundo es el Diospyros kaki, cuyos f [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Lista de la compra saludable: los alimentos que no pueden faltar este verano en tu despensa
22-07-2019, frecuentemente solemos cometer el error de decidir que ya nos volveremos a preocupar por este asunto cuando volvamos a nuestra rutina habitual en otoño. Este un patrón mental equivocado que es difícil cambiar, explica el nutricionista José Luis Sambeat, quien [+]
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cadiz | España/Valencia
Una App alicantina ayuda a los nutricionistas a que sus clientes no vuelvan a hacer dieta nunca más
15-01-2018...a flaquear tras una semana de sacrificio. Algo con lo que se ha propuesto terminar una App para nutricionistas desarrollada íntegramente en Alicante. Sus creadores son Diego Salinas, ingeniero ilicitano y consultor en innovación, con la ... colaboración de María Hernández Bascuñana, nutricionista, coach de salud alicantina y directora de EISANE - Health Consulting & School, y Alberto Pacheco, natural de Elda y entrenador personal en Alicante. El objetivo es terminar para siempre con las dietas ... dispositivo se convierte en una herramienta de comunicación para paciente y nutricionista, que puede monitorizar toda la actividad y detectar patrones que ayuden a poner el foco en aquello que lleva a una persona a comer de manera inadecuada tanto en cuanto a [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Niños «con cables» por enfermedades digestivas sin nombre
28-02-2021...vida, jugar? Aunque cuando quiere disfrutar siempre busca sus amigos de aquí», añade. Se refiere a sus compañeros de Nupa, una ONG que ayuda, desde 2006, a niños, adultos y familias con fallo intestinal, trasplante multivisceral y nutrición parenteral [+]
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cadiz | Sociedad
«No sin mi leche con sabor a chocolate»: la nutrición se convierte en batalla política en EE.UU.
09-01-2018...físico que el golf, donde siempre se mueve con su carrito. No solo eso: la Administración Trump, en su énfasis por tumbar la montaña de regulaciones de la era Obama, la ha tomado también con la nutrición en los colegios. En 2010, el expresidente ... sabor a chocolate. La decisión coincide con avances en la obesidad infantil, en la población pobre que depende de ayudas alimenticias del Gobierno. Desde 2012, la Administración Obama cambió las normas de estas ayudas para que se dedicaran a nutrición [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
10 snacks caseros y saludables para después de hacer ejercicio
07-10-2020De nada sirve practicar deporte si después del ejercicio vamos a comer lo primero que se nos antoje y encontremos en la despensa. Tal como dicen los expertos en nutrición, un deportista necesita una alimentación cuya base sea del 80% en materias ... . Qué necesita el cuerpo tras una sesión fitness «Todos requerimos de hidratos de carbono, proteínas y grasas para aportar a nuestro organismo la energía que requiere para funcionar adecuadamente», alerta María Eugenia, experta en nutrición y ... de carbono y también proteína. Normalmente se recomienda un gramo de hidratos de carbono por kilogramo de peso del deportista, y de proteína; 0,3 gramos por kilogramo de peso», cuenta Fátima Japón, dietista y nutricionista. «Los hidratos de carbono son el [+]
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cadiz | Sociedad
Leche, bollería, kétchup y otros productos que te sabrán diferente a partir de ahora
05-02-2018La ministra de Sanidad, Dolors Montserrat anunció ayer un ambicioso proyecto para reducir, en torno al 10 por ciento, el azúcar, la sal y las grasas presentes en 3.500 productos. Los productos incluidos en el plan aportan el 44,5 por ciento de la e [+]
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cadiz | Sociedad
Estos son los superalimentos que se pueden cultivar en casa
26-12-2018Flower&Garden Attraction y la Asociación Española de Centros de Jardinería (AECJ) presentaron en la reciente edición de Fruit Atraction la guía «Super alimentos que se pueden cultivar en casa» . En la publicación precisan que estos no son necesariame [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La forma de comer que puede levantarte el ánimo
15-11-2019...influencia lo que pones en el plato. Debemos asegurar que nuestra dieta nos aporte todos los nutrientes necesarios, pero no debemos buscar en ella soluciones a cuestiones en las que el ámbito psicológico tiene mucho más peso», comenta el nutricionista. «No [+]
