Los pasteles de verduras son la solución para todos aquellos que no consiguen ver los vegetales como alimentación atractiva o no consiguen incluir la comida de la tierra en los platos principales. Verduras, vegetales y hortalizas como el calabacín [+]
nutrición quiere aclarar que aunque sean ingredientes naturales, en este caso repostería, sigue siendo «muy elevado el consumo de harinas» y alimentos muy dulces, por eso «hay que tratar de reducir el consumo de lo que consideramos azúcares naturales [+]
...metabolismo lento». No le gusta que digan que es el «Dukan italiano» entre otras cosas porque, según él, el nutricionista francés no descubrió nada nuevo. Recomienda hacerse dos preguntas antes de escoger una dieta: cuántos estudios científicos hay sobre [+]
En España se tiran alrededor de 1.300 millones de kilos de comida a la basura cada año. No nos planificamos las comidas, llegamos a casa y nos repetimos las mismas preguntas cada noche: ¿qué puedo hacer para cenar? ¿qué tengo en la nevera? ¿qué me ll [+]
Asociamos los crepes a un desayuno, merienda o postre azucarado nada saludable, que están hechos con nutrientes poco sanos y rellenos de chocolate. Pero estamos equivocados. Como ocurre con el turrón, las tartaso los bizcochos, los crepes también pue [+]
...una nutrición antioxidante y antiinflamatoria es beneficiosa para nuestro sistema inmune, un dieta diaria rica en fruta y verduras de todos los colores, para así aumentar la ingesta de todas las sustancias protectoras que contienen y así potenciar [+]
. Cuando se presenta un problema de alimentación emocional, que pueda derivar en una obesidad psicógena, comenta la profesional que es esencial para poder mejorar nuestros hábitos de alimentación acudir a un psicólogo y no solo a un nutricionista. A nivel ... , dietista-nutricionista. ¿Y esto por qué nos ayuda? Comenta la nutricionista que el problema que podemos encontrar es que mientras comemos estas atentos a muchas otras cosas, por lo que nuestra mente no asimila que ya hemos comido y, por lo tanto, pronto tenemos ganas [+]
Nueva alerta sanitaria. La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha tenido conocimiento a través del Sistema Coordinado de Intercambio Rápido de Información (SCIRI), de una notificación de alerta trasladada por [+]
Nueva alerta alimentaria. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha publicado en un comunicado que la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha advertido de la presencia de huevo, leche, trigo y soja en la [+]
La lombarda es una de las verduras estrella de la Navidad, sin embargo, sus propiedades la convierten en un ingrediente ideal para consumir durante todo el invierno. Como guarnición o como principal, su color se convierte también en un atractivo para [+]
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