BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Diez razones para evitar la dieta cetogénica en Navidad
21-12-2019...elaborado una lista con 10 de los efectos adversos. Se insiste en que no juguemos con nuestra salud y nos pongamos en manos de un/a nutricionista con sentido común para no «hipotecar tu metabolismo». Las prisas no son buenas consejeras para una pérdida [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo aumentar el rendimiento deportivo con buenas elecciones en el supermercado
02-08-2022...adaptar la cantidad y la proporción de alimentos que ingerimos a la actividad física que realizamos pero lo cierto es que, tal como se desprende del estudio 'Alimentación y Deporte 2020' elaborado por ALDI y la Academia Española de Nutrición y Dietética ... de hidratos de carbono (pasta, arroz, cereales, patata, pan). Además, según aconseja Belén Rodríguez, nutricionista del Comité Paralímpico Español, el deportista debe priorizar la carne magra, evitar los procesados cárnicos, incorporar los huevos en la ... tampoco alimentos que sean muy grasos, pues la digestión de estos alimentos puede afectar al rendimiento deportivo. Lo ideal, tal como explicó en ABC Bienestar la experta en nutrición deportiva, Fátima Japón, es comer en torno a tres horas antes de la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Siete tortillas deliciosas que no llevan patata
11-04-2021...la nutricionista Fátima Japón. El huevo aporta una amplia gama de vitaminas (A, B2, Biotina, B12, D, E y K ) y minerales (fósforo, selenio, hierro, yodo y zinc). La biotina que contiene ayuda a proteger la piel y a mantener las funciones corporales [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Diez recetas de tortitas y pancakes para tus tardes de manta y película
05-12-2021Desayunar o merendar tortitas es posiblemente una de las opciones más versátiles que puedes hacer en tu cocina. ¿Por qué? Porque esta elaboración puede llevar tanto dulce como saldado, y es una forma muy fácil de consumir frutas, verduras, frutos sec [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cómo preparar unos tacos veraniegos con mango, frijoles y aguacate
12-08-2020Si existe una fruta deliciosa y siempre apetecible, dentro de las tropicales, esta es el mango . Lo cierto es que aunque India, Brasil, Pakistán, Bangladesh o México están entre los mayores abastecedores de mango de nuestro planeta, la producción en [+]
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cadiz | Play/Televisión/Noticias
Ramoncín estalla contra Spotify en pleno directo: «Lo que tienen que hacer estos señores es pagar»
20-10-2022Rapapolvo de aúpa el que se vivió en 'Más vale tarde' (La Sexta), cuando el programa comentaba la noticia de que Spotify patrocinará al F. C. Barcelona. Y es que, Ramoncín, colaborador del espacio, no dudó en mostrar su rotundo enfado con la popular [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Te has vuelto a levantar con resaca? Esto es lo que debes hacer para sobrevivir al día
28-12-2020...de nuestro organismo. Aunque lo primero que destaca también es que lo que debemos hacer es evitar beber alcohol, la nutricionista Eva Mª Pérez Gentico, miembro del Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas, comenta qué alimentos nos ... producida por el alcohol, y nos aportarán vitaminas y antioxidantes», explica la nutricionista. También, incide en que debemos intentar «recuperar la normalidad en las comidas», con alimentos como legumbres y verduras. Por otro lado, el doctor Alfonso [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Trucos de cocina para Navidad: cómo cocer el marisco y cortar bien el jamón
14-12-2019Tanto si eres de los que no pisa la cocina como de los que ama perderse entre fogones, la Navidad es la época del año en la que más se innova en recetas y hay que lucirse. Noelia Suárez, directora de comunicación de Nutritienda.com, asegura que «la N [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Siete recetas con higos: cómo aprovechar la fruta del verano
08-08-2020El verano trae muchas cosas con él, y una de ellas son los higos. Esta fruta de temporada, que llega a los mercados en los meses de más calor, es una delicia dulce que podemos tomar tanto frescos como secos. Explica la colaboradora de ABC Bienestar, [+]
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cadiz | Ciencia
La ración K, la dieta de moda durante la Segunda Guerra Mundial
23-05-2020...de verduras y carne con picadillo de verduras. Cuando Estados Unidos entró en la Segunda Guerra Mundial, el Departamento de Guerra decidió renovar la alimentación militar y, para ello, contó con el asesoramiento de un nutricionista, que diseñó la conocida ... ?ración K?. La letra es la inicial del apellido del experto en nutrición: Ancel Keys, un estadounidense que acuñó el término ?dieta mediterránea?. Fue un personaje inquieto. Durante su juventud se dedicó a los oficios más variados, desde minero hasta [+]
