BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Brochetas de pimientos de Padrón: la receta para triunfar en el aperitivo
04-08-2020Los pimientos de Padrón son una variedad de Capsicum annuum, en concreto se trata de una variedad de chile importada a Galicia por misioneros gallegos cuya adaptación al clima local se dio tremendamente bien en la parroquia de Herbón (Padrón), desarr [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Un intestino sano tolera todo: podrías comer piedras y cartón y encontrarte bien»
11-01-2022...si no lo hacemos, enfermamos. Así es Mariana Aróstegui Licenciada en ciencias biológicas, especializada en biotecnología y con máster en microbiota humana. Es nutricionista integral, con posgrado experto en nutrición para la mujer, siendo ... actualmente responsable del área de nutrición en la clínica Bmum de Madrid. Mariana enfoca su labor en ayudar a las personas a transformar su salud a través de la alimentación y los hábitos de vida y está enfocada en la nutrición de la mujer, la nutrición ... clínica y los problemas digestivos. También se dedica a la divulgación, impartiendo cursos y talleres de nutrición presenciales y a través de su cuenta de instagram @organicallym. Es una apasionada de la cocina y una embajadora de la alimentación real y [+]
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Pepinos: de las propiedades nutricionales de esta hortaliza a la belleza de Cleopatra
30-07-2020«Me importa un pepino». Estas y otras frases populares, incluidas algunas bastante soeces, no dejan en buen lugar a nuestro protagonista de hoy, el pepino. Y si embargo deberíamos darle bastante más importancia a esta hortaliza veraniega porque son m [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Los (no) consejos de alimentación en familia de una crítica gastronómica
30-05-2016nutrición familiar extraídos del libro que, si hubiera justicia en este mundo, según The Sunday Times, estaría el primero en la lista de libros de dietas superventas: 1. Comer bien es una habilidad. Se aprende o no. Podemos trabajar esa habilidad a [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Pipas de girasol: los beneficios del snack que mejora el ánimo y calma la ansiedad
20-09-2021Cuando por fin logras desconectar en casa y te pones una película o una serie, ¿eres de los que suele acompañar ese momento con un puñado de pipas? Y si quedas con amigos para charlar, ¿también suelen formar parte de la tertulia? Si la respuesta es a [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Ensaladas de patata y ensaladilla: qué deben tener para que sean nutritivas
18-07-2020...sí ya nos encontramos con un plato saludable, con unos pequeños trucos, puedes maximizar sus propiedades y conseguir una opción muy nutritiva. La clave: las patatas La nutricionista María Eugenia Fernández explica que, si hablamos de estos platos ... nutricionalmente, aportando ácidos grasos saludables (Omega 3) y también aumenta su sabor», explica. Pasos para la ensaladilla perfecta En el caso de querer preparar ensaladilla de patata, la nutricionista Laura Jorge nos deja una lista de pasos para hacerla [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Isasaweis: «No te puedes obligar a comer algo que no te guste para adelgazar»
15-09-2021La dieta del melocotón y la pechuga de pollo, la de la sopa mágica, la dieta disociada, la dieta en la que no se toman proteínas o la que incluye todas las proteínas del mundo... Isabel Llano, conocida como Isasaweis, confiesa que a lo largo de su vi [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
El secreto de las zonas azules, los lugares con las personas más longevas y saludables
15-04-2022Cerdeña, la isla griega Icaria, Okinawa, la península de Nicoya en Costa Rica y la comunidad de Adventistas del Séptimo Día de Loma Linda, en California (Estados Unidos) parecen lugares aparentemente aleatorios, pero tienen algo en común. Son lo que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Bioimpedancia eléctrica
15-07-2020El Análisis de Impedancia Bioeléctrica, conocida como por sus siglas en inglés BIA, es la técnica que utilizan los instrumentos que analizan la composición corporal. O ojos profanos, puede verse con una báscula con sensores, sin embargo, se basa en l [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Recetas: cinco formas distintas de utilizar el aguacate
13-07-2020Si no dejamos de hablar del aguacate, es porque merece toda la atención. Esta fruta, llena de nutrientes, de calorías saludables y con un sabor muy especial, pero que combina con casi todo, es un mundo de posibilidades. Aunque a veces nos limitemos a [+]
