...deberás recurrir a una mayor cantidad de verduras. Recuerda además que el ejercicio físico nos ayuda a mejorar nuestra composición corporal. Y que si te surge cualquier duda debes recurrir a un profesional de la nutrición que te ayudará a encontrar ese [+]
Cuando hablamos del uso del aguacate en la cocina, ya no solo hablamos de un alimento rico a nivel nutricional y delicioso en cuanto a su sabor y textura, hablamos casi de un estilo de vida y es que el consumo de aguacate se ha incrementado y mucho e [+]
...de los consumidores de los artículos son deportistas, no obstante, hasta el 75 por ciento de la población española declara haber consumido algún tipo de suplemento alimenticio, según datos de la Academia Española de Nutrición y Dietética y la Fundación Mapfre del año [+]
El café es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo. Nos encanta empezar el día con una tacita porque se trata de un gran estimulante para que cojamos con fuerza y energía para la jornada que se nos presenta. Su aroma y rico sabor han hecho [+]
Son muchos los que hablan de los probióticos, pero muy pocos conocen la verdadera utilidad de estos microorganismos y la conexión entre los habitantes de nuestro intestino y los órganos como el cerebro, la piel o la boca? Para aclarar conceptos y s [+]
...el especialista en Endocrinología, Nutrición y Medicina Deportiva, Antonio Escribano, famoso entre otras cosas por las papillas «mágicas» de leche, fruta e hidratos con las que él recuperaba a los jugadores cuando estaba al frente del área ... de Nutrición de la Real Federación Española de Fútbol. Lo que suele ocurrir, explica, «es que normalmente un menor no se da cuenta de que está deshidratado hasta que no tiene la boca ya seca o pastosa. Pero estos síntomas significan que en realidad está ... comprendidas entre los 10 y 11 años de edad. La Copa COVAP es un evento en el que, además de celebrarse partidos en las categorías de fútbol mixto y baloncesto masculino y femenino, un equipo de nutricionistas imparte a los familiares una formación didáctica [+]
El interés por los factores que ayudan a perder grasas ?o a presumir de un cuerpo bonito según los estándares de belleza actuales? está creciendo. Cada vez más deportistas recurren a suplementos para aumentar su uso, entre ellos la p-sinefrina. E [+]
El cebollino es una planta de la familia de la cebolla del que se aprovecha su tallo como hierba aromática que aporta frescor y un sabor suave con ligero matiz a la propia cebolla sin ningún tipo de picor y alejado de su potencia. Procedente de Améri [+]
...a gran parte de su audiencia. El cocinero, no obstante, está esta semana en el centro de la diana a cuenta de una de sus emisiones estivales, que ha puesto en pie de guerra a los profesionales de la nutrición debido a las recomendaciones de una ... recomendó no exceder en más de tres piezas diarias: «Son alimentos que tienen azúcar y pueden desequilibrar un poco nuestra dieta si nos pasamos», afirmó. Juan Llorca, uno de los nutricionistas y divulgadores más seguidos en Instagram, no dudó en salir ... profesionales «más formados» en la materia. «Teniendo nutricionistas actualizadas en Zarautz no entiendo cómo escoge tan mal a sus colaboradores. Que una persona diga semejante barbaridad le desprestigia mucho. Este tipo de desinformación nos perjudica a todos [+]
El estreñimiento es una afección muy presente en la sociedad actual. En consulta de nutrición cada vez es más frecuente la visita por casos de estreñimiento. Se trata de un síndrome con una alta prevalencia y de origen multifactorial. Es decir ... adecuadas para cada paciente. Sobre el autor: Sobre la autora: Raquel Capel es dietista-nutricionistas deportiva y clínica, responsable de Nutrición del equipo Vikika Team, además de entrenadora personal. [+]
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