BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Cádiz Provincia/Chiclana
Vídeo: Localizan una nutria en el río Iro de Chiclana
01-12-2022Sorpresa en Chiclana por la presencia de nutrias en el río Iro . El vídeo ha sido grabado en el puente Chico, cerca de la estación de autobuses. Ha sido publicado en redes por el alcalde de Chiclana José María Román, que también es biólogo. L1s. En l [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Comer con los cinco sentidos: la técnica que ayuda a adelgazar mientras disfrutas
16-06-20221. Convierte en un ritual la hora de la comida. 2. Cuando se acerque la hora de comer, prepara de forma agradable tu rincón favorito de casa o de la zona de la oficina destina expresamente para ello. Dale a la nutrición el lugar que se merece. 3 ... una nutrición adecuada, divertida y a tu gusto. El momento de comer puede convertirse además en un ejemplo para los más pequeños. Dicen los expertos que durante la etapa infantil es cuando se adquieren la mayor parte de los hábitos de estilo ... disfrutar tanto de ese momento, que te haga sentirlo como fundamental para tu bienestar. Esto repercutirá de forma directa en la adherencia a unos hábitos de nutrición saludable y además mejorará de forma significativa tu sensación de saciedad. Sobre la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Seis ideas para que las recetas de la abuela sean más sanas sin que pierdan su esencia
15-06-2022La mayoría recordamos con nostalgia la comida de nuestras abuelas. Esos platos de nuestra infancia que, si siguen ahí eternamente es porque, sencillamente, lo merecen. El caldo de pollo, aprovechando huesos y algunas hortalizas, que según se ha demos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Así comen los nutricionistas fuera de casa para no engordar
21-11-2019...saludable. Así lo confirma la doctora Mónica Herrero Martínez, especialista en Nutrición y Dietética y miembro de Top Doctors: «Se puede comer equilibrado, saludable e incluso se puede seguir una dieta perfectamente cuando vas a un restaurante». La ... importancia del lugar «Debemos evitar establecimientos que tengan abundancia de cocina precocinada y basura», afirma la dietista nutricionista Carolina González, colaboradora de Doctoralia. «Una buena opción son los restaurantes asiáticos, porque hay muchas ... almuerzo, para que el cuerpo asuma mejor los alimentos», apunta Carolina González. Evitar las bebidas azucaradas Tanto la doctora Herrero como la dietista nutricionista González señalan la importancia de la bebida que elijamos para comer. «Lo mejor es [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los 9 falsos mitos de la nutrición que nos seguimos creyendo y que más daño hacen
11-12-2020Para desmontar algunos de los principales mitos que giran en torno a la nutrición y que es importante desmontar comenzaremos citando una frase atribuida al genial físico Albert Einstein, donde muy acertadamente señalaba que «es más fácil desintegrar ... un átomo que un prejuicio». La cuestión es que la mayoría de las creencias que aún persisten en torno a la nutricion se basan en ideas erróneas, sin fundamento científico y que, con total seguridad, pueden llegar a desviarnos de nuestro objetivo ... torno a si algo es saludable o perjudicial, o si es apto o no apto? Y es que el ser humano tiende a clasificar por naturaleza, ya que se trata de una forma natural de ordenar el mundo. Pero en el ámbito de la nutrición sabemos que no existe esa dualidad [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«La señal más clara de que comes pocas proteínas es tener ansiedad»
05-09-2022...propone el Doctor Carlos Jaramillo en su guía 'Como' (Editorial Diana, de Planeta). En esta guía práctica el Dr. Jaramillo, experto en nutrición y bioquímica, aporta las claves para aprender a alimentarnos evitando todo aquello que nos pueda enfermar ... los principales errores que se cometen en el ámbito de la nutrición deportiva? El peligro que tienen los deportistas con el exceso de glucosa es no saber la cantidad, no saber cuanto están ingiriendo, no saber el momento. Creer que por un entrenamiento bajo, o ... mejor solución es envolver a los pilares que están nombrado al principio del libro: nutrición, deporte, sueño, meditación, manejo de relaciones y exposición a tóxicos. Hay que hacer eso y ponerle un denominador común de la disciplina (disciplina no es [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Potasio
23-12-2021El 98% del potasio del cuerpo se encuentra en el líquido intracelular y junto al sodio, regula el equilibrio de las sustancias dentro y fuera de las células (equilibrio osmótico). Así las cosas, permite que los nutrientes lleguen a las células y salg [+]
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cadiz | Salud
El ayuno intermitente, una forma de perder peso y ganar salud
30-06-2021...para la salud y se consiga una correcta pérdida de peso, debe realizarse bajo la supervisión de un profesional. En Obymed, unidad del tratamiento del sobrepeso y la obesidad del Hospital Viamed Santa Ángela de la Cruz , el equipo de nutricionistas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Paraguaya
29-06-2021Con el arranque del verano llega la temporada de la fruta de hueso y con ella la de la paraguaya que comparte protagonismo durante la primavera y el verano con melocotones o ciruelas. De hecho, es una variedad de melocotón aplastada de sabor dulce, j [+]
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cadiz | España/Castilla y León
Nutrición: pan ecológico con sabor peruano
03-10-2018Con cerca de cuarenta habitantes censados y un número aún menor de personas que realmente viven en el pueblo habitualmente, la localidad zamorana de La Tuda sabe lo que es multiplicar los panes y mantener las tradiciones. De un horno de leña de esta [+]
