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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Así minimizarás el impacto de la menopausia en tu cuerpo
12-05-2023...plazo tu estado de forma es importante pensar y hablar de la menopausia ya que los cambios que se producen en tu organismo afectarán a la respuesta de tu cuerpo, tanto al ejercicio físico como a tu alimentación. Es ley de vida, y algunas de sus ... actividad física y tu nutrición para evitar estos problemas. Dirás 'sí, pero cómo', vamos a verlo. Ejercicio físico: Cambia tu enfoque radicalmente Cuando digo radicalmente, es radicalmente. Muchas mujeres entienden que con la llegada de la menopausia, es el ... estandar No Los años pesan menos cuando se hace ejercicio con peso Raquel Alcolea El entrenamiento de fuerza es un seguro de salud pues aumenta la calidad de vida, mejora la movilidad, retrasa el envejecimiento y previene las enfermedades cardiovasculares y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo reducir la tensión alta con nutrición y ejercicio
19-10-2022...efectos secundarios mientras que los buenos hábitos sólo tienen efectos positivos», manifiesta María. Ejercicio contra la hipertensión Si te preguntabas si la tensión también puede reducirse con ejercicio, no cabe ninguna duda. Tal como indica el Dr ... . Raúl López Aguilar, especialista en cardiología (ejerce en el Hospital Quirón Huelva, la Clínica del Carmen, el Hospital Juan Ramón Jiménez y en el centro Cardioclinic Huelva) y miembro de Top Doctors, el ejercicio «es un complemento perfecto para ... controlarse sin necesidad de fármacos, conjuntamente con una dieta pobre en sal», cuenta. No obstante, no hay que ser hipertenso para hacer deporte. En población sana no hipertensa el ejercicio físico como parte de una vida cardiosaludable previene numerosas [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Descubre por qué la fuerza bruta es importante para cualquier persona
09-05-2023...entrenamiento funcional con cargas pesadas los mayores beneficios para incrementar fuerza bruta, cuanto más y más grandes grupos musculares se vean implicados, mejor preparados estaremos. Dentro de los ejercicios básicos, el peso muerto y la sentadilla tienen [+]
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cadiz | España/Galicia
El PP ve en Sumar un «ejercicio de hipocresía sin precedentes» de Yolanda Díaz, alentado por Sánchez
08-04-2023Sumar es «un ejercicio de hipocresía política sin precedentes » por parte de su líder, Yolanda Díaz , pero también «la cortina de humo perfecta» para Pedro Sánchez, que alienta la «operación» de la plataforma de su vicepresidenta segunda porque está [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Los hijos de padres que practicaron ejercicio antes de su nacimiento tienen mejores condiciones cognitivas
07-04-2023...incluso los nietos, de los que pasaron hambrunas y guerra pueden seguir notando los perjuicios de estas experiencias traumáticas», detalla. Noticias Relacionadas estandar No Hacer ejercicio a cualquier edad mejora la función cerebral futura S.F. estandar ... la memoria ; así como de la orientación espacial. El papel del ejercicio en las neuronas Esta neurogenésis o nacimiento de neuronas es consecuencia directa del ejercicio, y tiene un efecto sobre la depresión. Según los estudios del Instituto Cajal ... , las virtudes irían más allá del propio organismo, mejorando la calidad de vida de los descendientes. Para poder comprobar este beneficio heredado, ha sido necesario tener a unos ratones con un plan de ejercicio moderado y con unos descendientes sin actividad [+]
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¿Respuesta errónea? Un ejercicio de matemáticas con un resultado correcto se hace viral
06-04-2023...la curiosidad comprobar si entienden un texto en otro idioma aprendido de pequeños y olvidado o si saben completar un ejercicio matemático . Esto es lo que hizo una madre, que revisando deberes de su hijo y viendo si sabía el resultado, se encontró ... con una chocante respuesta que quiso publicar en su cuenta de Twitter. Su historia se ha hecho viral. La usuaria @Madredelalobita ha mostrado una foto del ejercicio la peculiar corrección que una profesora le hizo a su hijo y la cuestión se ha vuelto ... viral. «Quiero que intentéis adivinar por qué la profesora de mi hija le marca este ejercicio como mal «, dice su tuit inicial, que acompaña de otros detalles sobre el controvertido cuadernillo. ¿La respuesta correcta? La publicación va acompañada de una [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Tu cerebro mejora así sus capacidades cuando haces ejercicio
23-01-2022», bromea Molina). Estas tienen propiedades analgésicas, potencian el sistema inmune y estimulan la sensación de placer, contrarrestando así los niveles altos de adrenalina asociados a la ansiedad. El ejercicio físico es, por tanto, un gran aliado para la ... al ejercicio. Como precisa el investigador en Neurociencia, Jonathan Benito, la actividad física ayuda a conectar con el presente de forma consciente para evitar lesiones y mejorar el rendimiento. Y eso permite, a su vez, que podamos entrenar la ... capacidad de domar ese sistema automático del cerebro que hace que, por defecto, viaje constantemente del futuro al pasado y viceversa. «Cuando practicamos deporte estamos en el aquí y en el ahora», precisa. «El ejercicio favorece muchas funciones [+]
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cadiz | Internacional
La OTAN realizará sus ejercicios de disuasión nuclear la próxima semana
11-10-2022El secretario general de la OTAN Jens Stoltenberg ha anunciado este martes en una rueda de prensa en Bruselas, que la Alianza Atlántica realizará la próxima semana sus ejercicios de disuasión nuclear , conocidos con el nombre de 'Steadfast Noon ... objetivos civiles en Ucrania. Según Stoltenberg, cancelar los ejercicios anuales de disuasión nuclear significaría enviar una señal equivocada al Kremlin. «Rusia sabe que la guerra nuclear no se puede ganar y nunca se debe librar», ha declarado Stoltenberg [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué debes saber antes de elegir el peso libre o las máquinas de tu gimnasio
04-05-2023...ciclados . Quizás este último punto es el que más distancia ha marcado entre unos y otros. La cara oculta de las máquinas, es que valen como herramienta para rentabilizar los gimnasios ya que permiten tener a mucha gente haciendo ejercicio con escasa ... concretos en este músculo. Las máquinas nos permiten no tener que prestar atención a nada que no sea el ejercicio específico que realizamos Foto Unsplash Como las máquinas eliminan el efecto estabilizador, todos los músculos que no están implicados en el ... esta preocupación. Necesitas mucho, pero que mucho tiempo haciendo peso libre con una dieta específica, y puede que algo más, para tener aspecto de culturista. 6 Si valoras la parte social de hacer ejercicio, las máquinas contribuyen mucho menos a hacer [+]
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cadiz | Sociedad
Retiran un lote de un fármaco para tratar la diabetes tipo 2
14-02-2024La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha retirado un lote de metformina , un fármaco de primera línea para tratar la diabetes tipo 2. En concreto, el nombre comercial es ' Metformina Vir 850 mg comprimidos recubiertos con [+]
