BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«La interpretación de la etiqueta de un suplemento de proteína es la misma que cualquier otro alimento, cuantos menos ingredientes mejor»
10-11-2023Pese a que ya se pueden considerar como productos de gran consumo, los batidos de proteínas siguen teniendo mala fama, especialmente entre aquellas personas que los asocian a la práctica del culturismo y a unos efectos y daños colaterales que son más [+]
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cadiz | Sociedad
Ser un poco vaga te ayuda a adelgazar
27-03-2014...hizo pensar que la pereza podría ser utilizada como una ventaja en las dietas. (Más información en Mujerhoy.com) [+]
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cadiz | Sociedad
Operación bikini: Cinco modos de comer menos azúcar
13-03-2014El exceso de azúcares puede echar por tierra tus esfuerzos a la hora de hacer dieta. Te desvelamos cinco técnicas sencillas para que logres restar el peso del azúcar en tu alimentación. 1. Bebe agua. Hazlo siempre y desecha todos los refrescos ... azucarados, los zumos de frutas de bote, los tés preparados y enlatados, etc. Se les adjudica casi el 40 por ciento de los azúcares añadidos a nuestra dieta. (Más información en Mujerhoy.com) [+]
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cadiz | Sociedad
Cuatro alimentos para aumentar la fertilidad
07-03-2014El primer paso para mantener en buen estado la fertilidad es el equilibrio hormonal a través de la dieta. Aquí os dejamos una lista de alimentos que os ayudarán en esta misión: Aguacates Son ricos en grasas monoinsaturadas que mejorar la [+]
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cadiz | Sociedad
Cuatro alimentos para aumentar la fertilidad
06-03-2014El primer paso para mantener en buen estado la fertilidad es el equilibrio hormonal a través de la dieta. Aquí os dejamos una lista de alimentos que os ayudarán en esta misión: Aguacates: Son ricos en grasas monoinsaturadas que mejoran la [+]
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cadiz | Sociedad
Víctor Wilhelmi: «Cuando no comes estás lúcido y se te agudizan los sentidos»
12-08-2022Beatriz L. Echazarreta La creencia de que el azúcar debe erradicarse de la dieta ha ido calando entre una población que ha sustituido al endocrino por los consejos virtuales sobre nutrición. La ingesta excesiva de los llamados azúcares libres es ... perjudicial para la salud, pero también lo es la demonización de un alimento ?Dieta occidental. ?Los países no occidentales no tenían todas estas enfermedades que tenemos en el oeste. ?Pero eran comunistas, pasaban hambre. ?Sí, pero con la llegada de la comida ... hace más de 50 años. ?Y el método es el mismo. En el mundo de las dietas que aparecen y se van, tener algo que funcione es un gran sello de calidad. El primer día es de preparación. Arroz, un poco de fruta. ?El segundo día. ?El médico te visita y te [+]
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cadiz | Sociedad
Cinco frases que no debes decir a tu pareja si está a régimen
04-02-2014...darte ocasión de le puedas dar más argumentos o explicaciones. Y se puede entender, hay más de un elemento en esa frase que resultan molestos. Veamos. Para empezar el ?Yo que tú?. Todo el que está a dieta ya se siente suficientemente desgraciado para [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio y reducir nuestros niveles de azúcar
25-05-2023El sobrepeso y el sedentarismo son factores de riesgo de la diabetes tipo 2 , una enfermedad metabólica que, a pesar de ser prevenible, afecta a más de 400 millones de adultos en todo el mundo, y provoca unos 5 millones de muertes anuales. La dieta [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La mejor dieta para sobrevivir al calor
15-06-2022...resto no son recomendables. Zumos, néctares, bebidas azucaradas o smoothies aportan azúcares libres, que están relacionados con mala calidad de la dieta, obesidad y riesgo de contraer enfermedades no transmisibles. La sustitución de los azúcares [+]
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cadiz | Sociedad
Los cuatro enemigos de una buena digestión
22-11-2013Algunos alimentos dificultan las digestiones. Hacemos un repaso de todo lo que puede contribuir a dificultad tus digestiones para que lo elimines de tu dieta o bien lo sustituyas por otros nutrientes que te ayudan a hacer mejor la digestión: 1 [+]
