BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
La dieta vegana que podría reducir la inflamación y reparar el intestino
05-03-2019¿Qué pasa si una dieta especial puede reducir la inflamación y reparar el intestino? Investigadores de la Universidad de California-USC (EE.UU.) proporcionan evidencias de que una dieta baja en calorías 'que imita al ayuno' tiene el potencial para ... para aquellas personas con una dieta deficiente, una solución «de vez en cuando» es el uso periódico de una dieta baja en calorías y basada en verduras que hace que las células actúen como si el cuerpo estuviera ayunando. Ensayos clínicos previos ... realizados por Longo y su equipo permitieron a los participantes consumir entre 750 y 1.100 calorías al día durante cinco días y contenían proporciones específicas de proteínas, grasas y carbohidratos. Los participantes vieron reducidos los factores de riesgo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Puerro
12-11-2019Según la organización Tubérculos, el puerro tiene un número de calorías relativamente bajo (solo 61 calorías por cada 100 gramos) y un alto contenido de fibra, por lo que pueden hacernos sentir satisfechos por más tiempo sin necesidad de incrementar [+]
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cadiz | Sociedad
Seis alimentos que comer si vas a coger vacaciones en el gimnasio
29-07-20141. Kale (col rizada) Es el super alimento de moda esta temporada. Se puede comer en ensaladas, sopas y zumos. Está cargada de hierro, vitaminas A, C y B y calcio. Además es rica en fibra y antioxidantes. Una taza de kale solo tiene 34 calorías. 2 [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Coronavirus: Qué comer para aumentar las defensas
31-05-2021, de la Sociedad Española de Inmunología (SEI). Está demostrado que la malnutrición (falta de ingesta de proteínas y calorías) provoca una situación de inmunodeficiencia secundaria, y que las dietas inadecuadas, en las que se suprimen nutrientes puntuales [+]
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cadiz | Play/Televisión/Noticias
El olvidado anuncio de Julio Iglesias y Rene Russo
25-08-2020" allowscriptaccess="always" scrolling="no" frameborder="0" style="max-height: 600px;"> Coca-Cola Light fue el primer refresco bajo en calorías que se comercializó en el mercado español, y se introdujo por medio de aquel anuncio en el que una Rene Russo de 30 años [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Alimentos saciantes para combatir la ansiedad por picar a todas horas
04-03-2022...gracias al efecto de la fibra, que aumenta su tamaño en el estómago si nos hidratamos correctamente y que además contribuye a mantener unos niveles de glucemia constantes sin aportar un exceso de calorías. También aquí podemos destacar el caso [+]
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cadiz | Sociedad
Ejercicios que cambiarán tu cuerpo
24-07-20141. Saltar la comba Quizás la última vez que lo hiciste eras una niña. Sin embargo saltar la comba es una método eficaz (y gratis) de ponerte en forma. Con este ejercicio se queman más calorías por minuto que con cualquier otro tipo de ejercicio, y [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
El método japonés que promete conseguir un torso esbelto en poco tiempo
28-05-2021...el exceso de calorías se acumula en forma de grasa en las células. Trabaja para transformar hábitos poco saludables: Además de por una ingesta calórica excesiva, también se puede engordar con facilidad si tenemos hábitos poco saludables, como por [+]
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cadiz | Sociedad
El deporte, sin control calórico de la alimentación, no adelgaza
18-07-2014...los esfuerzos en la promoción de la actividad física y la reducción del consumo excesivo de calorías. A este respecto, todos los alimentos y bebidas tienen cabida en la dieta si mantenemos una alimentación variada, moderada y equilibrada, siempre teniendo en ... cuenta que todas las calorías cuentan, provengan de donde provengan (si bien según ?Obesity?, la revista de la Sociedad de la Obesidad, consumir bebidas light ayuda a las personas a perder peso). Con todo, la práctica de ejercicio físico es la mejor ... herramienta para ?gastar? esas calorías que de otro modo se acumulan en el organismo. Para la doctora Marcela González-Gross, catedrática del Departamento de Salud y Rendimiento Humano de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte-INEF de la [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Comer pescados grasos reduce el riesgo de obesidad
11-02-2019...de manifiesto que, en relación con la obesidad, las grasas que consumimos con la dieta procedente del pescado pueden tener un efecto beneficioso de manera independiente de las calorías que aportan. Hasta ahora se sabía que los ácidos omega 3 son [+]
