Cuando se inicia una dieta sin supervisión médica existe el riesgo de incluir alimentos que pensamos que aceleran más el proceso de la quema de grasas, pero se olvidan algunos que cumplen de forma importante esta función. Hay cinco alimentos muy ef [+]
...de adelgazamiento, le vendría muy bien», porque además «tiene margen considerable», aconsejó ayer el consejero de Economía, Andreu Mas-Colell. Según el Gobierno catalán, es el Estado el primero que debe mover ficha en el tablero de los esfuerzos porque así lo [+]
Empezar la mañana con un pomelo ayuda a reducir el apetito. / Archivo Empezar la mañana con un pomelo ayuda a reducir el apetito. / Archivo Cambiar los patrones de alimentación. Durante las vacaciones solemos comer demasiado. Hacemos dieta antes [+]
El Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas considera que la inclusión de un profesional dietista-nutricionista en las escuelas es «necesaria» para combatir la obesidad infantil. Así lo subraya en una nota en la que recuerda [+]
Por primera vez, se propone que los niveles de ácidos grasos en sangre y algunos microorganismos presentes en las heces ?que reflejan los microorganismos presentes en el intestino? podrían actuar de forma sinérgica en la regulación del peso corporal [+]
Las dietas para bajar de peso, en su mayoría bajas en grasa, pueden reducir el riesgo de muerte prematura en adultos con obesidad. La asegura un estudio publicado en «The BMJ» que ha revisado la información de 54 ensayos con más de 30.000 adultos con [+]
Según el análisis científico ?Sedentarismo, vida activa y deporte: impacto sobre la salud y prevención de la obesidad?, en la mayoría de las situaciones la obesidad se produce por un pequeño y continuado balance positivo de energía almacenada en nues [+]
...importantes, se debe tener cuidado al recomendar el desayuno para adelgazar en adultos, ya que puede tener el efecto contrario», concluyen. [+]
...una dieta sana y equilibrada que incluya ejercicio regular, consiguiendo mantener un estilo de vida saludable». La realidad, aseguran, es que que los que ya están familiarizados con él no solo lo compran por su efecto adelgazante. «De hecho quienes [+]
Una alimentación adecuada es indispensable para que los niños tengan un desarrollo óptimo tanto en lo físico como en lo neurológico. Además, una buena nutrición ayuda a prevenir un sinnúmero de enfermedades infantiles y evitar secuelas permanentes po [+]
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