Belleza
Guía para lucir las piernas más bonitas esta primavera
Celulitis, varices, piel deshidratada y blanca… Las piernas han permanecido mucho tiempo ocultas y hay que prepararlas para el destape
Ha llegado el tiempo de lucir faldas, vestidos, pantalones cortos… sin medias. Para algunas mujeres supone todo un reto, porque después de tantos meses tapadas, las piernas pueden presentar algunos problemas. La flacidez, las celulitis o las varices son algunos de los que más preocupan. Las piernas son una de las partes del cuerpo que más sufren durante el invierno. Estar muchas horas sentada , no ver el sol o llevar ropa ajustada pasan factura. Ahora hay que prestarles atención para que luzcan el mejor aspecto en los próximos meses.
Cómo combatir la celulitis de las piernas
La celulitis es el problema estético que más preocupa y, aunque puede instalarse en otras zonas del cuerpo, lo hace, principalmente, en las piernas: rodillas y muslos . Como explica la doctora Natalia Ribé «la celulitis está considerada una patología multifactorial, por lo que en su aparición intervienen factores genéticos, malos hábitos alimenticios, factores étnicos y factores neurovegetativos (ansiedad, depresión y estrés)». Para combatirla, el primer paso es saber qué tipo de celulitis es (dura, flácida, edematosa, localizada, generalizada) y su grado. «Lo ideal es combatir la celulitis lo antes posible , ya que, si existe predisposición a padecerla, y no se actúa a tiempo, ésta puede ir avanzando de estadio hasta llegar a ser irreversible. Contemplamos 4 fases, siendo las dos primeras, la edematosa y la fibroesclerótica, las fases de la patología reversibles, y las dos últimas fases fibroesclerótica y esclerótica, difícilmente o imposible de revertir», apunta la experta en medicina estética. Ser constante con los tratamientos anticelulíticos tópicos y orales, llevar una alimentación saludable y practicar ejercicio de forma regular ayudan a mejorarla. Además, los tratamientos médico-estéticos son esenciales. La doctora Natalia Ribé recomienda Venus Legacy (desde 150 €, sesión), una tecnología no invasiva que elimina la grasa, reafirma la piel, reduce la celulitis y la flacidez.
Tratamientos para unas piernas más firmes
Otro de los problemas que suele afectar a las piernas es la falta de tono muscular y la flacidez . Los cambios bruscos de peso, la genética o el paso de los años (la menopausia acelera la pérdida de colágeno) provocan la pérdida de firmeza que se ve reflejada, especialmente, en las piernas. Para revertir este problema y lucir unas piernas tonificadas, además de hacer deporte y seguir un estilo de vida saludable , se puede recurrir a los tratamientos estéticos. Desde el centro de belleza Oxigen de Barcelona proponen Elite Shape (300 €), ultrasonidos focalizados de alta intensidad y su innovador método de aplicación Easyflow, que reduce el tiempo del tratamiento y que permite modular su frecuencia de emisión hasta los 10Hz seleccionando exactamente la capa epidérmica a tratar. Por su parte, la doctora Carmen Martín ofrece un protocolo que incluye una primera fase con la radiofrecuencia Biodiatermia (90 €, sesión) y una segunda fase con infiltraciones de Sculptra (575 vial), ácido poliláctico que tiene la capacidad de reemplazar el colágeno perdido reforzando la estructura de la piel. Con él se consigue aumentar la densidad de la dermis, disminuir la flacidez y realizar un efecto de 'reestructuración' consiguiendo un efecto tensor.
Lo último para eliminar las varices
Las varices son venas que se dilatan de tal manera que pueden verse sobre la piel. Tienen un color azulado o morado y aparecen, principalmente, en la cara interna de las piernas y en las pantorrillas. Más pequeñas que las varices y más frecuentes son las arañas vasculares . Además de limitar a muchas mujeres a la hora de lucir faldas o vestidos, las varices son también un problema de salud que provoca hinchazón en los tobillos y los pie s , pesadez y dolor de piernas, calambres… Algunas varices son hereditarias , otras se pueden formar por el sedentarismo o la mala circulación de las piernas. El tratamiento más novedoso para tratarlas es Echotherapy con Sonovein® , una tecnología desarrollada por la compañía francesa Theraclion y que acaba de aterrizar en España (Instituto Vascular Internacional de Madrid e IVEI Clínica Vascular Marbella). Según explican desde Theraclion, este tratamiento acaba con las varices sin cortes y sin cicatrices . «Funciona mediante Ultrasonido Focalizado de Alta Intensidad (HIFU), sobre imágenes ecográficas de alta definición detalladas y procesado avanzado de datos. Para los cirujanos vasculares, proporciona una alta precisión en la intervención y una gran facilidad de uso; mientras que, para los pacientes, proporciona un tratamiento extracorpóreo, sin incisiones, sin cicatrices, permitiendo el regreso inmediato a las actividades diarias después del tratamiento».
Puesta a punto de las piernas en casa…
Además de los tratamientos estéticos, en casa también se pueden hacer cosas para preparar las piernas para el destape. Hay que empezar por la depilación , si se ha descuidado durante el invierno. Conviene exfoliar la piel , al menos una vez a la semana, para eliminar las células muertas y favorecer la penetración de anticelulíticos, reafirmantes y otros tratamientos. Hidratar a diario la piel de las piernas es imprescindible para mejorar su aspecto. Además, se puede recurrir a autobronceadores y maquillaje corporal que proporcionan un tono bronceado que hará que las piernas luzcan más bonitas.
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