A menudo, tras un abundante banquete que normalmente es rico en grasa, el organismo se siente pesado. Para aliviar esa sensación es aconsejable tomar una infusión a los postres, ya que hay plantas que ayudan a digerir mejor las grasas y a expulsar mejor los gases formado en el aparato digestivo. Aquí explicamos algunas de las tisanas más recomendables:
Infusión de hierbabuena: se prepara con 5 hojas frescas de esta planta carminativa metidas en agua hirviendo durante un mínimo de dos minutos.
Té rojo: su infusión facilita la digestión de las grasas y es un buen coadyudante en dietas de adelgazamiento, a la par que elimina toxinas del organismo.
Tisana de anís verde: tres granos de fruto por taza son suficientes para una infusión que ayuda a limpiar el intestino. También es buena para reducir los gases.
Infusión de eneldo: una cucharadita de semillas machacadas en un vaso de agua caliente y en nfusión durante 5 minutos alivia la pesadez de estómago.
