BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Aprende estas cuatro técnicas para escapar de agresiones o intentos de secuestro
07-05-2023El miedo es algo que siempre nos ha perseguido a las mujeres, sobre todo cuando volvemos a casa solas de noche y la inseguridad es la amiga que nos acompaña. Los informativos están plagados de noticias de intentos de secuestro y agresiones sexua [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿Y si fueras tú la que tuviese el control? Es posible enfrentarse a agresiones sexuales
25-04-2023La mayoría de las mujeres nos tenemos que enfrentar en ocasiones a situaciones que pueden resultar incómodas o violentas con un hombre. No tiene por qué llegar a ser algo dramático, sino que simplemente puede ser un acercamiento o un roce que no h [+]
-
cadiz | Gente
Alessandro Lequio, llamativo cambio de actitud sobre Ana Sandra
01-06-2023Después de confesar ayer que no tenía ni idea de que Ana Obregón y Ana Sandra llegaban a España. Alessandro Lequio ha vuelto a sentarse en 'El programa de Ana Rosa' y ha llamado especialmente su cambio de actitud. [+]
-
cadiz | Gente
Celia García Obregón desvela a quién se parece Ana Sandra
01-06-202324 horas después de la llegada a España de Ana Obregón y su nieta Ana Sandra, cada vez son más los detalles que conocemos de cómo es la pequeña y de lo feliz que está la bióloga de estar por fin en casa con la hija de su hijo Aless, que le ha [+]
-
cadiz | Gente
Los hermanos de Ana Obregón, primera visita a la pequeña Ana Sandra
31-05-2023Tras el bombazo informativo con la vuelta a España de Ana Obregón con la pequeña Ana Sandra, empiezan las primeras reacciones, en este caso, de la familia de la actriz. Sus hermanas, Celia y Amalia, han visitado a la bióloga, y a su salida, han [+]
-
cadiz | Gente
Ana Obregón regresa a España con su nieta Ana Sandra
31-05-2023Dos meses y 11 días después del nacimiento de Ana Sandra Lequio en Miami, Ana Obregón ha regresado a España con su nieta. A pesar de que se especuló con que la bióloga esperaría a que la pequeña tuviese tres meses para volver a casa, sus compromisos [+]
-
cadiz | Sevilla
Sandra Heredia analiza sus pobres resultados en las elecciones
28-05-2023 -
cadiz | Bienestar
Ejercicios de 'twerking' para mover la pelvis y mejorar el suelo pélvico
03-01-2022El suelo pélvico es el conjunto de fascia, músculos y ligamentos que cierran nuestra pelvis por la parte baja. Este se encuentra tanto en hombres como en mujeres y no es una parte de nuestro cuerpo rígida, sino flexible, que soporta todo lo que hay e [+]
-
cadiz | Sevilla
Entrevista de ABC de Sevilla a Sandra Heredia (Adelante Andalucía)
15-05-2023 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Plancha, sentadillas, zancada y 'crunch': cómo hacerlos correctamente
17-12-2021Los ejercicios de 'core' y glúteos son los favoritos a la hora de ponerse en forma. Planchas, sentadillas, zancadas o abdominales tipo 'crunch' son los más frecuentes, sobre todo, entre principiantes. El problema es que cuando se realizan estos movim [+]
