BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
La rutina de ejercicios de alta intensidad de las Gemelas Pin para trabajar todo el cuerpo
21-02-2021...de hiitEjercicios4Tiempo40" cada ejercicioSeries4Descanso20" (entre series)Material extraNoEsta semana han elegido una rutina de ejercicios intensos para que a diario practiquemos High Intensity Interval Training (HIIT), un tipo de entrenamiento que consiste en combinar ... intervalos cortos de ejercicios a máxima intensidad con periodos breves de descanso o de ejercicios a baja intensidad.La rutina HIIT de esta semana incluye cuatro ejercicios que pueden realizarse en 15 minutos y fue grabada en las instalaciones de The ... rebotePartimos de la posición de sentadilla, que mantendremos durante unos segundos para después dar un salto hacia arriba con rebote, manteniendo la misma apertura de piernas. El ejercicio se realizará durante 40 segundos. Sentadilla.Además de las rutinas que [+]
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cadiz | Gente
Carla Barber y sus problemas
12-12-2022La doctora Carla Barber está en Madrid tras las breves vacaciones que se tomó la semana pasada en Maldivas. Allí la pudimos ver disfrutando del sol, del mar y sobretodo relajándose, algo que necesitaba mucho. Ha pisado Madrid, el lugar en el que re [+]
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cadiz | España
La incidencia por encima de mil casos en Agurain obliga al cierre de parques
04-11-2021Mascarilla, gel, distancia, son rutinas que todavía no se pueden dejar atrás. En Agurain están ya en 1064 de incidencia. Se cierran parques, petición de cribados masivos, reducción de aforo, medidas de urgencia contra el peligroso repunte [+]
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cadiz | Estilo
Iñaki Urdangarín, inmerso en la rutina después de obtener el tercer grado
21-01-2021El Juzgado de Vigilancia Penitenciaria número 1 de Castilla y León comunicaba ayer que, después de denegarle el tercer grado hasta en tres ocasiones, Iñaki Urdangarín había obtenido por fin el paso de grado penitenciario, logrando la semilibertad y v [+]
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cadiz | España
Volver a la rutina sí, pero coger el coche... aún no
18-01-2021Lunes de regreso a la rutina... y a los atascos. Retenciones en muchas carreteras de Madrid a pesar de la recomendación de utilizar transporte público para facilitar el trabajo de los operarios de limpieza de retirada de nieve de la calzada. Y no [+]
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cadiz | Estilo
Bustamante continúa su rutina familiar
04-10-2017David Bustamante, que está llevando a cabo la mudanza del domicilio familiar no le impide continuar con la rutina con su hija. Y es que David acudió al domicilio familiar a dejar a la pequeña Daniela después de recogerla en el colegio y pasar toda [+]
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cadiz | Gente
Sara Carbonero disfruta de la Feria del Libro de Madrid
19-09-2021Tras unas movidas vacaciones, Sara Carbonero va recuperando poco a poco la rutina en Madrid, inmersa ya en sus nuevos proyectos profesionales en la radio y con su marca de ropa 'Slow Love'. Pero este fin de semana la presentadora ha tenido tiempo [+]
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cadiz | Estilo
Georgina Rodríguez comienza el fin de semana con una exigente rutina deportiva
05-12-2020Qué mejor manera que comenzar el sábado con energía. Esto es lo que ha hecho Georgina Rodríguez, que ha decidido madrugar para hacer deporte y hacer del inicio del fin de semana todo un reto. Así, hemos podido ver a la modelo esforzarse físicamente c [+]
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cadiz | Sociedad
Los expertos recomiendan retrasar las rutinas los días previos al cambio horario
23-10-2019...recomiendan retrasar nuestras rutinas unos días antes para que el cambio no sea tan brusco.Los especialistas aseguran que reducir el ejercicio físico antes de acostarse y desconectar de las pantallas al menos una hora antes de ir a dormir también ayuda. Según [+]
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cadiz | Sociedad
Después de las vacaciones, recomiendan reducir consumo de alcohol
01-09-2021Durante el mes de septiembre son muchas las personas que vuelven a la rutina diaria tras las vacaciones, un periodo donde se relajan más los hábitos, incluido los alimenticios. Para compensar los excesos realizados durante los días de asueto [+]
