Es la vuelta, tras las primeras vacaciones del año. Aún con la sonrisa de haber disfrutado de nuevos lugares y culturas, pero con la sensación de que muy pronto volverá a sonar el despertador de la rutina. Quizá faltaron algunos días más, pero [+]
Después de que la OMS haya clasificado el edulcorante aspartamo como posible cancerígeno, algunos ciudadanos que van a "revisar sus alimentos y tomar medidas", mientras que otros han descartado variar su rutina alimenticia. [+]
Marta Riesco arranca este lunes con mucha energía y con un objetivo a la vista: su primer día de la 'Operación Buenorra'. La reportera ha decidido empezar una rutina completa de ejercicio para llegar al verano en su mejor condición física, y para [+]
Tamara Gorro empieza el viernes con energía acudiendo al gimnasio para cumplir con su rutina y promover un estilo de vida saludable con motivación y positivismo.(Fuente: Instagram/ Europa Press) [+]
Aunque es importante hacer ejercicios focalizados y ejecutar rutinas centradas en glúteos, 'core' u hombros, trabajar todo el cuerpo también es necesario. Esto las Gemelas Pin (@gemelas_pin) lo saben, y por ello comparten esta semana un ... laterales. La otra mano colócala sobre la cabeza y sube y baja la cada hacia el lateral. La otra pierna tiene que estar estirada.Recuerda que tras terminar la primera ronda, te quedarán otras dos más para terminar esta rutina propuesta por las Gemelas Pin. [+]
Amber Heard ha decidido dejar atrás Estados Unidos y su carrera cinematográfica en Hollywood tras perder su batalla legal contra su exmarido Johnny Deep, decidiendo empezar de cero en nuestro país. Instalada en Madrid desde hace varias semanas, la ac [+]
Hace unos días, Gerard Piqué viajaba a Miami para visitar a sus hijos por primera vez desde que Milan y Sasha abandonaron Barcelona y se instalaron en la ciudad estadounidense a principios de abril. A su regreso y retomando la normalidad tan solo ho [+]
...las rutinas previas al verano. [+]
Inmersos en pleno verano, alejarse de la rutina alimenticia habitual es uno de los momentos más esperados para los millones de ciudadanos que ya viven o vivirán durante las próximas semanas sus esperadas vacaciones. Sin embargo, los excesos en [+]
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