...de garbanzos100 gramosAgua120 gramosJamón serranoAl gustoMozzarellaAl gustoLos garbanzos son legumbres versátiles en la cocina y con un perfil nutricional interesante. En su composición destacan los hidratos de carbono de absorción lenta, proteínas de alto valor [+]
...las intolerancias. "Cuando no hay celiaquía, el problema es que la fermentación es corta y no se asimilan bien las proteínas", dice Sinuhé de Medina. "El concepto de pan industrial malo es un gran error, hay buenos panes y malos panes, son otro tipo de procesos [+]
, el problema es que la fermentación es corta y no se asimilan bien las proteínas", dice Sinuhé de Medina. "El concepto de pan industrial malo es un gran error, son otro tipo de procesos", apuntan desde CEOPAN. La polémica sigue en el horno. [+]
...de los pescados más completos para incluir en nuestra dieta. El salmón es una fuente excelente de proteínas de alta calidad, vitaminas y minerales (incluyendo potasio, selenio y vitamina B12). Pero es su contenido de ácidos grasos omega-3 lo que le aporta más [+]
...de proteína animal, el huevo poché es una de las opciones más saludables. Las ensaladas también marcan tendencia; el aceite se sustituye por una salsa de yogur con ralladura de limón y las hierbas aromáticas hacen que cada bocado sepa diferente. Platos [+]
...nutritiva y saciante que puede tomarse en cualquier momento del día. Por un lado el huevo aporta proteínas de alta calidad, una proporción entre grasa insaturada y saturada nutricionalmente aconsejable, vitaminas (A, B2, Biotina, B12, D, E y K ) y minerales [+]
...guaca-hummus que propone esta semana tiene como ingredientes principales los garbanzos cocidos y el aguacate. A nivel nutricional os recordamos que el aguacate es una fruta rica en antioxidantes, vitamina E mientras que los garbanzos aportan proteinas de alto [+]
...el plátano al robot de cocina o trituradoraCómo preparar un batido con frutas y yogur de sojaLa combinación de las frambuesas, que aportan antioxidantes, el yogur de soja, que aporta proteínas de alta calidad y el plátano y los dátiles, que aportan [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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