BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los cinco ejercicios para quemar grasa de las Gemelas Pin perfectos para el verano
03-06-2020...entre cada serie, pero la idea es que no te tomes ni un segundo más de respiro de lo que ellas han marcado para que puedas así completar la tabla en menos de 18 minutos. Ejercicio 1: Apertura de brazos y piernasEs un ejercicio de ejecución sencilla, pero ... intenso. Para realizarlo partimos de la posición de pie y abrimos brazos y piernas. Mantenemos los brazos extendidos a la altura de los hombros en todo momento y procuraremos que las rodillas no se metan hacia el interior al realizar la apertura de piernas ... hacer este ejercicio dando a los movimientos la mayor intensidad posible. Ejercicio 3: Patadas lateralesEn este tercer ejercicio daremos patadas laterales de manera alternativa manteniendo la rodilla ligeramente flexionada y subiendo las piernas a la [+]
-
cadiz | España
La superviviente canaria del accidente aéreo vuelve a la isla
28-08-2008 -
cadiz | España
Dos personas resultan heridas en un tiroteo en una discoteca de Marbella
24-08-2008 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
La tabla de ejercicios HITT de 15 minutos para perder peso con las Gemelas Pin
24-01-2020: Patada lateralRealizaremos una zancada cruzada con elevación de pierna extendida. «Las piernas deben mantenerse con una distancia a la anchura de los hombros», recuerdan Esther y Gema Pineda. Este ejercicio se realizará de forma alternativaEjercicio 2 ... : Apertura con sentadillaEn posición inicial de sentadilla realizaremos un salto para colocarnos en sentadilla de sumo (aumentaremos la distancia de las piernas y colocaremos la punta de los pies en diagonal).Ejercicio 3: Burpees«Este ejercicio nos gusta ... con el cuerpo totalmente estirado, se hará un giro de 180º y se elevarán los brazos y las piernas, estirando el abdomen. De vuelta, el tronco quedará boca arriba y se tocará la punta de los dedos con la punta de los pies. Intentaremos realizar el giro [+]
-
cadiz | Internacional
Maduro y Maradona vuelven a mostrar su gran amistad
22-01-2020Maduro, ha apoyado públicamente a varios políticos del movimiento bolivariano, incluido el predecesor de Maduro, Hugo Chávez, y el fallecido líder cubano Fidel Castro, cuya imagen lleva tatuada Maradona en su pierna. Ahora Venezuela busca un entrenador [+]
-
cadiz | Internacional
Chela, la perra boxeadora
15-08-2008 -
cadiz | España
Muy grave un hombre de 68 años atropellado en la Castellana
15-08-2008 -
cadiz | Estilo
¡Alba Carrillo, al mal tiempo buenas compras!
16-08-2016Alba Carrillo aprovecha para irse de compras durante los días que ha estado de baja por su lesión de rodilla después de que se cayera en directo. La modelo nos ha contado cómo evoluciona su pierna. [+]
-
cadiz | Deportes/Fútbol
Simeone: "La figura del equipo rival fue el portero y eso habla muy bien de nosotros"
28-11-2020...destacado el gran partido del francés, recalcando que "juega muy bien, créanme. No tenemos futbolistas que tengan la conducción y el tiro que tiene con pierna derecha, todas las palabras se desvanecen al no verlo tan seguido".-Redacción- [+]
-
cadiz | Cultura
Sabina suspende los tres conciertos de Canarias
24-04-2018El cantante Joaquín Sabina ha tenido que suspender los tres conciertos que tenía previsto en Canarias para los próximos días después de la trombosis que sufrió el pasado sábado, 21 de abril, en una pierna, por lo que permanece ingresado en la [+]
