...sucesivamente. Este ejercicio se hace durante 20 segundos.Ejercicio 3. Burpee con tres apoyos De pie, con las piernas más separadas que la anchura de los hombros, baja la mano derecha al suelo (mientras la izquierda la apoyas en la espalda) sin despegar los pies ... del suelo. Después, da un salto con las piernas como si quisieras quedarte en posición de plancha. Recoge de nuevo las piernas y quédate de pie. Vuelve a realizar el proceso pero con la otra mano. Haz el ejercicio durante 20 segundos.Ejercicio 4 [+]
Las palabras de Svyatoslav vakarchuk sitúan al espectador en una uci pediátrica de Zaporiya. Nos presenta, primero, a Masha, y nos cuenta que ha perdido una pierna en un bombardeo ruso. Después añade que hay más niños al otro lado, en la estancia [+]
...ejercicio apoyaremos los antebrazos de manera que hagamos una flexión de rodilla tocando con la punta del pie el suelo. A continuación realizaremos una extensión de piernas para hacer una apertura amplia. Después repetiremos el movimiento. Ejercicio 2: Manos ... a los tobillosComenzamos a practicar el ejercicio colocando la espalda completamente apoyada en el suelo y las piernas en 90 grados. El objetivo del ejercicio será elevarse en esa posición intentando alcanzar los tobillos con las manos.Ejercicio 3 ... : Flexión de rodillas alternaEn este ejercicio comenzaremos sentados en el suelo y apoyaremos de nuevo los antebrazos para realizar una flexión de rodilla de manera alternativa de modo que la otra pierna quede extendida en el suelo. Debemos hacer el [+]
Rodrigo Moreno marcó el 1-0 en el Valencia-Athletic de la jornada 26 de LaLiga Santander. El delantero hizo un gran gol en el minuto 49 con la pierna derecha tras un pase de cabeza de Santi Mina. [+]
Malestar en Can Barça por la situación de Samuel Umtiti. El defensa francés llegó media hora tarde al entrenamiento del pasado sábado y precisamente en esa sesión se tuvo que retirar lesionado. Umtiti sufrió una lesión en el sóleo de la pierna [+]
El portavoz de Vox en el Ayuntamiento de Madrid y secretario general del partido, Javier Ortega Smith, fue ingresado el sábado de urgencias en un hospital por "varios trombos en la pierna y en los pulmones como uno de los graves efectos que puede [+]
, las pruebas practicadas han confirmado que tiene «varios trombos en la pierna y en los pulmones» como consecuencia del coronavirus que superó el mes pasado. [+]
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