BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Deportes
Joao Félix recupera la sonrisa tras la victoria ante el Betis
01-11-2021...de Champions ante el Liverpool, que se jugará este miércoles en Anfield. Un encuentro en el que los rojiblancos no podrán contar con Ivan Saponjic. El jugador serbio sufre una lesión muscular en la pierna derecha y se suma a las bajas de Lemar y Llorente [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios con gomas elásticas para unos glúteos firmes con las Gemelas Pin
24-03-2021...mejorando tu resistencia. La rutina de esta semana fue grabada en las instalaciones de The Corporate Gym.Ejercicio 1. Elevación lateral de piernasEn posición de cuadrupedia, apoyando rodillas, pies y codos, debemos tener la goma elástica por debajo ... de los glúteos. Primero hay que llevar la pierna izquierda hacia la izquierda y después volver a la posición inicial. Así durante un minuto. A los 30 segundos cambia de pierna. Recuerda que con la goma elástica este ejercicio cuesta un poco más. Elevación lateral ... de piernas.Ejercicio 2. Elevación trasera de piernasPartiendo en posición de cuadrupedia y con las gomas por debajo de las piernas, lleva estirada la pierna izquierda hacia atras y recógela en la posición inicial. Debes hacer este ejercicio con las dos piernas [+]
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cadiz | España
Uno de cada cinco españoles es obeso
21-05-2022...la báscula".La obesidad es un problema crónico que lleva asociadas muchas enfermedades. "Diabetes, problemas vasculares en las piernas, problemas psicológicos en niños y adultos", explica el endocrino Rafael García y Blasco.Los datos son preocupantes [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios de cardio de las Gemelas Pin para adelgazar y tonificar el cuerpo
26-09-2020...tres series. ¿Sin descanso? Sí, sin descanso. Coge aire y... Comenzamos.Ejercicio 1: Escalera imaginariaComenzaremos de pie, con las piernas abiertas a la anchura de los hombros y ligeramente flexionadas para a continuación dar pequeños y rápidos pasos ... lanzaremos la pierna doblada de frente intentando acercarla al pecho, a continuación bajaremos la pierna y daremos un salto vertical con las piernas juntas. Repetirmos la operación pero mirando hacia la derecha. Lanzaremos la pierna doblada intentando ... acercarla al pecho y después la bajaremos y daremos un salto vertical con las piernas juntas y de nuevo hacia el otro lado. Repetiremos el ejercicio durante 1 minuto.Rodilla al pecho con salto.Ejercicio 3: Salto de longitud y skippingPartiremos desde la [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
(Vídeo) Así fue la caída de un joven al río Guadalquivir en Córdoba en las Cruces
18-05-2022, según se informó en su día, con una pierna rota. [+]
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cadiz | Deportes
La selección pasea por Gdansk antes del partido frente a Irlanda
14-06-2012 -
cadiz | Internacional
Joe Biden se tropieza tres veces al subir las escaleras del Air Force One
19-03-2021...de edad, ha conseguido mantenerse agarrado a la barandilla y pronto ha recuperado el equilibro mientras se palpaba la pierna. Biden se ha recuperado recientemente de una fractura en un pie que se produjo mientras jugaba con su perro.-Redacción- [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios para prevenir los dolores lumbares por pasar demasiado tiempo sentados o de pie
11-09-2020...completo.Ejercicio 1: nadadoresComenzamos el ejercicio tumbados boca abajo en el suelo. A continuación haremos pequeñas y rápidas elevaciones alternativas de brazos y piernas procurando mantener activada la zona lumbar y sin arquearnos. Haremos 40 segundos de trabajo ... o 15 repeticiones (contaremos cada repetición cuando hayamos movido arriba y abajo dos veces tanto brazos como piernas). Las Gemelas Pin, practicando el ejercicio de «nadadores».Ejercicio 2: Elevación brazos y piernas juntasDesde la misma posición ... , tumbados boca abajo, elevaremos brazos y piernas al mismo tiempo procurando mantener las manos y los pies juntos y la zona lumbar activada. Haremos 40 segundos de trabajo o 15 repeticiones. Las Gemelas Pin, elevando brazos y piernas juntos.Ejercicio 3 [+]
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cadiz | Gente
Paula Echevarría presume de outfit "low cost" en la recta final de su embarazo
16-03-2021Feliz porque quedan 4 días para la primavera, Paula Echevarría ha vuelto a presumir tanto de piernas como de bronceado con un outfit fresquito, cómodo y perfecto para una mañana de recados como las que ella suele afrontar en su día a día. Un look [+]
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cadiz | Gente
Isa Pantoja habla de cómo lleva Isabel Pantoja la muerte de Bernardo
01-12-2022...intervenido a causa de una infección que sufría en la pierna como consecuencia de una herida mal curada. En esa operación le fue amputado un pie a la altura del tobillo y desde entonces vivía postrado en una silla de ruedas. El clan Pantoja ha tenido luces [+]
