BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Deportes/Fútbol
Ancelotti defiende a Vinicius: "Parece que es un provocador pero es el jugador que más falta recibe"
09-11-2022Karim que llega a jugar un Mundial como Balón de Oro con pocos minutos en las piernas", ha explicado.-Redacción- [+]
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cadiz | Gente
La Reina Letizia, más 'cool' que nunca con su mono low cost de cebra
17-06-2022...diseño que lleva hoy, un modelo ultracómodo e ideal para hacer frente al calor sin renunciar al estilo. Aunque en sus apariciones públicas recientes ha apostado siempre por vestidos a media pierna, hoy presenta la alternativa perfecta a esta prenda: el [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios para el abdomen: vientre plano en un mes con las Gemelas Pin
25-06-20211Tumbados en el suelo y las manos tocando la nuca, nos sentamos en el suelo sin dejar de tener las piernas estiradas, haciendo toda la fuerza con nuestro propio peso. Cuando ya hemos adoptado la postura de estar sentados en el suelo con las piernas estiradas ... 2Tumbados sobre el suelo, ponemos las piernas en posición de 90 grados hacia uno de los lados, una sobre la otra como aparece en la foto. Después, subimos el tronco todo lo que podamos, repitiendo esta subida hasta 20 veces. Recuerda que en dos series lo ... haces con las piernas hacia la derecha y las otras dos con las piernas hacia la izquierda.Ejercicio 3También tumbados en el suelo, ponemos en el aire las piernas haciendo un ángulo de 90 grados. Mientras los brazos los mantenemos estirados hacia [+]
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cadiz | España
El cooperante herido ya tiene medicación
31-12-2009 -
cadiz | España
Una mujer herida grave en Madrid tras ser atropellada por un autobús
10-06-2022...y trasladada de urgencia al hospital Gregorio Marañón con las piernas, según los sanitarios, destrozadas. La policía, que atendió al conductor con un ataque de ansiedad, ya investiga cómo ocurrieron los hechos.- Redacción- [+]
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cadiz | Cultura
Los diez más guapos de esta Eurocopa
07-06-2012 -
cadiz | Andalucía/Cádiz
Los bomberos de Sichuan rescatan a un niño atrapado en un desagüe
05-05-2012 -
cadiz | Cultura
Ortega Cano, de nuevo hospitalizado
11-03-2012 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Zancada: cómo hacerla correctamente para evitar dolores de rodilla
04-05-2022...de la pierna y hace que se pierda la alineación del tobillo y de la cadera.Cómo se hace una zancadaPara empezar, se colocan las piernas ligeramente separadas a la anchura de la cadera y tras inspirar se da un paso hacia adelante con una pierna ... manteniendo el torso recto y perpendicular al suelo.La pierna que se desplaza hacia adelante debe flexionarse hasta que el muslo quede paralelo al suelo y la rodilla flexionada 90 grados. La pierna que no se desplaza también desciende sin llegar a tocar el ... suelo con la rodilla. Una vez hecho este movimiento se regresa a la posición inicial. Este ejercicio se realiza alternando las piernas en series o una a una.Para asegurar una buena ejecución, es importante activar el 'core', apoyar siempre la pierna que [+]
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cadiz | Internacional
Cientos de niñas envenenadas con gas en varios colegios de Irán
01-03-2023...el pecho, y cuando camino me tiemblan las piernas", cuenta una de ellas. "Si me pongo de pie me mareo, todo mi cuerpo está entumecido y no puedo caminar", dice otra. Unos ataques que se producen en un momento delicado para Irán. El país lleva meses [+]
