BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Deportes/Fútbol
El entrenamiento de Joaquín en el gimnasio
02-01-2022 -
cadiz | Deportes/Fútbol
Betis: Miranda se machaca en el gimnasio antes de la pretemporada
04-07-2022 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cuatro ejercicios para estirar y prevenir dolores de espalda
28-09-2022La vuelta a la rutina conlleva, para muchos, pasar de nuevo muchas horas sentado, lo que hace que los dolores de espalda y de cuello aumenten. Por ello, las Gemelas Pin (@gemelas_pin) proponen esta semana una rutina para fortalecer esta zona y así ev [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios para conseguir brazos firmes y delgados en tiempo récord con las Gemelas Pin
07-06-2023Levantar pesas es para todos los grupos musculares: el pecho, la espalda, los hombros, los bíceps, los tríceps, el ' core ' e incluso la parte inferior del cuerpo . Y es tan sencillo como seguir una serie de pautas para obtener grandes beneficios [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Diez minutos de ejercicio intenso que puedes hacer a diario para quemar grasa
21-09-2022Después de compartir dos retos para ir cogiendo forma, las Gemelas Pin (@gemelas_pin) proponen esta semana un HIIT con el que podremos mantener esa rutina que por fin hemos recuperado.RutinaEjercicios4Tiempo activo30''Descanso15'' (entre series)Durac [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Nuevo reto de las Gemelas Pin: flexiones en 5 minutos
14-09-2022La semana pasada las Gemelas Pin (@gemelas_pin) propusieron un reto de zancadas y sentadillas para volver a la rutina después del verano. Esta semana traen otro, pero en esta ocasión enfocado en el tren superior. Así podrás acabar con los excesos del [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Así se tiene que entrenar para dejar de sentir el cuerpo inflamado y flácido
17-05-2023Para perder calorías, bajar la inflamación y reducir la flacidez las rutinas de ejercicios fullbody son la mejor opción. Se trata de un entrenamiento enfocado en todos los grupos musculares, por lo que es una garantía que, una vez finalizada una [+]
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Detienen a un ladrón que robaba bicicletas y patinetes eléctricos en colegios y gimnasios de Alicante
29-11-2022...encuentran estudiantes y usuarios de un gimnasio de la misma localidad. La autoridad judicial competente ha decretado su puesta en libertad con medidas cautelares. Las actuaciones se iniciaron el pasado mes de octubre, cuando la Guardia Civil de Alicante [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Glúteos duros y firmes con esta rutina de ejercicios de las Gemelas Pin
29-07-2022¿Estás preparado para conseguir unos glúteos de acero? Con la rutina que comparten esta semana las Gemelas Pin (@gemelas_pin) conseguirás fortalecer el tren inferior y lucirás unas piernas bien tonificadas este verano.Tabla de ejerciciosEjercicios4Re [+]
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cadiz | España
Reabren los gimnasios de Barcelona
30-07-2020En Cataluña se levanta la prohibición de mantener cerrados gimnasios, cines e instalaciones deportivas Los gimnasios han tenido que adaptarse para cumplir con el protocolo sanitario de la Generalitat,, dicen que es una gran inversión que [+]
