BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Deportes
Jorge Martín, el sueño olímpico de la cama elástica española
10-03-2023...se divertía con este deporte y ahora mira con esperanza hacia París 2024 , su objetivo principal. El sueño olímpico que lleva persiguiendo desde que sus padres le metieron en el cuerpo el amor por la gimnasia cuando tenía 10 años. «Cuando lo probé ... medalla masculina de la gimnasia trampolín española desde los años 80. Un éxito que refuerza el trabajo de los últimos años, cincelado en los clubes como el de Jorge Martín y pulido por el seleccionador, Guillermo Vila . «Cuando nos dejaron fuera de Tokio ... Gimnástico Getafe Guillermo navarro La gimnasia en trampolín, olímpica desde Sídney 2000 , es una modalidad que consiste en hacer piruetas sobre la cama elástica. Las rutinas constan de diez elementos y se tiene en cuenta la dificultas, la altura, la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cuatro ejercicios con las Gemelas Pin para unas piernas y glúteos fuertes
17-05-2023Los entrenamientos de piernas son importantes por numerosas razones, pero a veces se descuidan en favor de los entrenamientos de la parte superior del cuerpo. Por esta razón las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda, conocidas como Gemelas [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios en casa: cómo endurecer todo el cuerpo con solo 7 minutos al día
13-07-2023¡Sin excusas! Ni el calor, ni la pereza, ni el cansancio son justificaciones válidas para abandonar la actividad física en el verano. Busca un lugar fresco, procura entrenar en las horas de menor calor (a primera hora de la mañana o última de la ta [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Hombros definidos y brazos fuertes: mejoran la postura y estilizan el cuerpo
05-07-2023Unos hombros fuertes no solo es una ayuda en las actividades cotidianas (podrás coger y soportar más peso sin molestias), sino que además fortalecer el tren superior permite ser más consciente de la postura y tener una mayor conciencia corporal. [+]
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cadiz | España
Gimnasio para vagos
10-01-2022Gimnasio para vagos. Así lo define su creador, sin pelos en la lengua, el director de Rockfit, Javier Beltrán. Y se explica: "Nosotros decimos que los vagos lo que necesitan son objetivos y cosas que les motiven". Y no hay mayor motivación que ... divertirse. "Creemos que el juego es la herramienta principal", añade. Porque aquí no se viene a hacer ejercicio se viene a jugar. Más que un gimnasio parece un videojuego con pruebas que nos hacen sentir en la primera pantalla de Mario Bros. Otros son [+]
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cadiz | Internacional
Ascienden los muertos por el derrumbe del techo de un gimnasio en China
24-07-2023El balance de muertos a causa del derrumbe del techo de un gimnasio en una escuela secundaria de la ciudad china de Qiqihar, situada en la provincia de Heilongjiang (noreste), ha ascendido a once, según han confirmado las autoridades. (Fuente [+]
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cadiz | Gente
Elena Tablada presume de figura durante su entrenamiento en el gimnasio
22-02-2023Elena Tablada ha dejado sin palabras a sus seguidores con la imagen que ha publicado en su instagram luciendo cuerpazo. La modelo ha dado la bienvenida al miércoles haciendo su habitual rutina de gimnasio y es que, la influencer demuestra que su [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios de piernas que son más efectivos si usas pesas
02-11-2022En esta época del año, con el cambio de hora y teniendo menos horas de luz, tendemos a ser más sedentarios y pasar más horas en casa. De esta forma adoptamos una rutina que conlleva ir de casa al trabajo y del trabajo a casa, siendo más complicado co [+]
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cadiz | España
Sánchez: "Para Feijóo los debates son como los gimnasios en enero, uno se apunta pero nunca va"
22-06-2023...continúa deshojando la Margarita", ha dicho y se ha permitido hacer una broma, "da la sensación de que para Feijóo los debates son como los gimnasios en enero, uno se apunta pero nunca va". Sánchez cree que el PP tiene miedo por "la imposibilidad de poder [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cómo ganar fuerza y resistencia con los ejercicios intensos de las Gemelas Pin
10-03-2023Ahora es el momento en el que hay que darle caña al ejercicio para llegar sobrados al verano. Y para ello no hay nada mejor que las rutinas 'full body' en las que además se meta algo de peso. Ya sabemos que la fuerza hace que el entrenamiento sea muc [+]
