BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Deportes/Fútbol
El Athletic se ejercita en el gimnasio del hotel por una tormenta de arena
14-01-2022El entrenamiento del Athletic Club de esta tarde, que debía realizarse en el estadio Príncipe Faisal, ha quedado suspendido debido a una tormenta de arena. La plantilla se ha ejercitado en el gimnasio del hotel en una sesión de recuperación tras la [+]
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cadiz | Sociedad
Comenzar una dieta o apuntarse al gimnasio empiezan a coger fuerza tras las navidades
08-01-2022Clausurada la temporada festiva con el tradicional roscón de Reyes y, con los propósitos de Año Nuevo bien recientes, son muchos los que desean estos días redimir los excesos navideños. Comenzar una dieta o apuntarse al gimnasio son algunas [+]
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cadiz | Deportes/Juegos Olímpicos
Así fue el ejercicio con el que Simone Biles se colgó la medalla de bronce
03-08-2021...de los presentes, y luego un bronce que la devolvió al podio de la gimnasia artística mundial. Antes, cerró su rutina con una sonrisa con la que selló un paso por los Juegos de Tokio que a punto estuvo de ser una completa pesadilla para ella. Biles, que debía ser [+]
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cadiz | España
Gimnasios con limitaciones en la fase 2
02-06-2020Nos calzamos las zapatillas, las desinfectamos a fondo y comenzamos el entrenamiento. En el gimnasio Denontzat de Irún estaban deseando volver "tenía unas ganas que me subía por las paredes", "habíamos entrenado en casa pero no es lo mismo ... , teniamos ganas de volver", comentan algunos socios.Y para volver de forma segura han marcado las distancias. "cada uno tiene su zona de seguridad con su espacio para que no se toquen entre ellos", explica Asier Landart, uno de los monitores del gimnasio ... utilizado y el personal del gimnasio se encarga de hacer lo mismo con las zonas comunes. Para ello, dejan un espacio de 15 minutos entre clase y clase.El aforo también se ha limitado. "Nosotros teníamos grupos de hasta 40 personas y ahora hemos reducido a [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios que las Gemelas Pin hacen a diario para tener un vientre plano
23-01-2020Vientre plano con ocho ejercicios en 12 minutos. La rutina que proponen esta semana Esther y Gemma Pineda, conocidas como Gemelas Pin, tiene como objetivo reducir la grasa abdominal, fortalecer el core y desinflamar la tripa. Si en la rutina de la se [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
El entrenamiento con bandas elásticas de las Gemelas Pin que prepara el cuerpo para Navidad
22-01-2020Se acerca la Navidad y hay que poner el cuerpo a tono. Esta semana las Gemelas Pin (Esther y Gema Pineda) proponen atreverse con una rutina «full body» para tonificar todas las partes del cuerpo. El entrenamiento está compuesto por 6 ejercicios, que [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios en pareja para divertirte mientras te pones en forma en verano
03-08-2022Si te cuesta entrenar solo, no te preocupes, porque esta semana las Gemelas Pin (@gemelas_pin) proponen en ABC Bienestar una rutina de ejercicios muy divertida para hacer en pareja.Tabla de entrenamientoEjercicios4Repeticiones12Series4El entrenamient [+]
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cadiz | España
Hostelería y gimnasios podrán reabrir el lunes en CyL
04-03-2021El Consejo de Gobierno de la Junta de Castilla y León ha aprobado este jueves la orden por la que el interior de la hostelería, los gimnasios, los centros comerciales y las casas de apuestas podrán abrir el interior a partir del lunes con [+]
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cadiz | Internacional
México reabre cines, museos y gimnasios tras la tercera ola
02-03-2021...normalidad" dice una visitante.Los amantes del deporte también han aplaudido la reapertura de los gimnasios pese al aforo reducido. Los residentes de ciudad de México ven por fin una relajación en las medidas por la caída reciente de las cifras [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Protege la espalda de los dolores con los ejercicios de las Gemelas Pin
21-01-2022¿Quién no ha sufrido dolor de espalda alguna vez? Una mala postura al dormir, tensión de los músculos si estamos en una determinada postura... Además este se ve acrecentado por la cantidad de horas que pasamos sentados en el trabajo y por el estrés d [+]
