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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
El desayuno que sacia más y da más energía si se prepara por la noche
02-09-2022Dedicando unos minutos por la noche a preparar el desayuno puedes preparar un plato matutino saciante, delicioso y nutritivo, capaz de mejorar el ánimo y, por qué no, aumentar tus ganas de trabajar. Esta semana Roberto Bosquet, Chef Bosquet, nos ... cocinar la avena. Pero además el Chef Bosquet propone dar un extra de energía al desayuno añadiendo ingredientes como la manteca de cacahuete y los anacardos troceados.IngredientesCopos de avena40 gramosBebida de coco130 gramosRalladura de limón1/2Manteca ... por la mañana. Puedes conocer más ideas del Chef Bosquet en su libro ya a la venta 'Express: mis recetas para cocinar sin tiempo' (Planeta) o en su cuenta de Instagram, donde se acerca a los 800.000 seguidores. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La técnica para convertir una sencilla crema de verduras en un tesoro culinario
02-09-2022...el resultado final. ¿Puede convertirse algo tan simple en un plato estrella? Solo si seguimos la técnica y la mezcla que desvela el Chef Bosquet y con la que nos reta esta semana. IngredientesZanahoria250 gramosCalabacín200 gramosPuerro150 gramosCaldo ... la mezcla añadiremos un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Paso 5A la hora de servir decoraremos con un poco de cilantro y un toque de pimienta negra molida.Puedes conocer más ideas del Chef Bosquet en su libro ya a la venta «El placer de comer [+]
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Gelatina de sandía con crema de queso, un postre refrescante que sorprende
12-08-2022...hojasIngredientes para la gelatina de sandíaSandía150 gramosGelatina1 hojaExtrasTrocitos de sandíaY la receta que trae esta semana Roberto Bosquet, conocido como Chef Bosquet, tiene como ingrediente estrella la sandía, esa fruta veraniega de color rojiza que es una ... estos ingredientes y lo buena que está esta original ensalada. Puedes conocer más ideas del Chef Bosquet en su libro ya a la venta 'Express: mis recetas para cocinar sin tiempo' (Planeta) o en su cuenta de Instagram, donde ya supera los 755 [+]
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Ensalada de calabacín, jamón y vinagreta de mostaza, una receta original
05-08-2022¿Estás cansado de usar siempre los mismos ingredientes cuando te haces una ensalada? Roberto Bosquet, más conocido como Chef Bosquet, tiene la solución. IngredientesCalabacín crudo1Jamón ibérico30 gQueso parmesanoUn puñadoAlmendras tostadasUn ... puñadoMostaza de Dijon1 cucharadaAceite de olivaUn chorritoLimón exprimidoMedioSalPimienta negraHierbas frescasEl chef propone esta semana en ABC Bienestar un plato original en el que combina calabacín crudo, que será el ingrediente principal, con jamón ibérico ... combinan estos ingredientes y lo buena que está esta original ensalada. Puedes conocer más ideas del Chef Bosquet en su libro ya a la venta 'Express: mis recetas para cocinar sin tiempo' (Planeta) o en su cuenta de Instagram, donde ya supera los 755 [+]
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El helado digestivo de papaya y cacao es la receta que no te puedes perder
29-07-2022¿Hay algo más característico en el verano que los helados? Es cierto que nos apetecen durante todo el año, pero en la temporada estival es cuando más los disfrutamos. Por este motivo, Roberto Bosquet, más conocido como chef Bosquet, propone esta ... opcionalmente con chocolate puro fundido, que va a solidificar al instante, y añadimos nibs de cacao, frutos secos o el topping que más nos guste y... ¡Ya podemos disfrutar de nuestro helado!Puedes conocer más ideas del Chef Bosquet en su libro ya a la venta [+]
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La receta con pasta como nunca antes la habías probado
22-07-2022...ponerle base de lechuga, pero también de rúcula, de arroz o de pasta, que es la opción que nos propone esta semana Roberto Bosquet, más conocido como el chef bosquet.El ingrediente principal es pasta de legumbres y en este caso se trata de lenteja roja ... Chef Bosquet en su libro ya a la venta 'Express: mis recetas para cocinar sin tiempo' (Planeta) o en su cuenta de Instagram, donde ya supera los 755.000 seguidores. [+]
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Batido de melocotón: la receta original que conquista cualquier paladar
15-07-2022...ocasión Roberto Bosquet, Chef Bosquet, propone que lo usemos como ingrediente principal para elaborar un batido refrescante, nutritivo y saciante. Según explica el Chef Bosquet, se trata de una opción ideal para después de un entrenamiento, pues además ... de manteca de frutos secos. Se puede elegir la que más os guste, pues todas dan buen resultado.Paso 3Trituramos a potencia media, servimos en un vaso alto de boca ancha y a disfrutarlo.bienestar_0368Puedes conocer más ideas del Chef Bosquet en su libro ya a [+]
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Cogollos de lechuga rellenos de atún y aguacate: cena fresquita en cinco minutos
08-07-2022...el Chef Bosquet son una excelente opción tanto para preparar una cena ligera como para preparar unos entrantes deliciosos y nutritivos. IngredientesBonito o atún en conserva100 gramosTomates cherry en mitades50 gramosAceitunas negras laminadas30 ... del Chef Bosquet en su libro ya a la venta 'Express: mis recetas para cocinar sin tiempo' (Planeta) o en su cuenta de Instagram, donde ya supera los 706.000 seguidores. [+]
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Berenjenas rellenas sin horno: la versión veraniega de un clásico
08-07-2022. Por eso esta semana el Chef Bosquet propone un plato delicioso con las berenjenas como protagonistas para aprovechar todos sus nutrientes. Se trata de un clásico, las berenjenas rellenas, pero en versión veraniega pues para su elaboración no se ... dados, el yogur, hierbas frescas al gusto, salpimentamos y mezclamos. Paso 4Añadimos el relleno a las berenjenas y lo repartimos bien y decoramos con especias al gusto.Puedes conocer más ideas del Chef Bosquet en su libro ya a la venta 'Express: mis [+]
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Patatas gratinadas sin horno con la técnica del Chef Bosquet
01-07-2022...convierten en un prebiótico o alimento para nuestra microbiota pues se habrá convertido en almidón resistente. Esta semana el Chef Bosquet propone preparar una receta de patatas gratinadas con un sabor irresistible gracias a la originalidad de la combinación ... conocer más ideas del Chef Bosquet en su libro ya a la venta 'Express: mis recetas para cocinar sin tiempo' (Planeta) o en su cuenta de Instagram, donde ya supera los 741.000 seguidores. [+]
