. IngredientesDátiles80 gramosAceite de coco20 gramosAlmendras50 gramosManteca de anacardos60 gramosCacao30 gramosCoco rallado10 gramosLa combinación de ingredientes que propone el Chef Bosquet es una bomba energética, pero las calorías que aporta no son calorías vacías [+]
Baja en calorías, rica en fibra, sabrosa y llena de nutrientes. Esta semana Roberto Bosquet, Chef Bosquet, nos reta en ABC Bienestar a preparar en tiempo récord un plato delicioso, saciante y saludable: noodles de pasta Konjac con gambas al ajillo ... nutricionales destaca el hecho de que tiene pocas calorías y mucha fibra, pero además tiene una peculiaridad y es que esa fibra tiene capacidad de gelificar, lo que hace que tenga múltiples usos en la cocina y dota al alimento de una gran capacidad saciante. En [+]
Hace frío, llueve y nos da más pereza salir a hacer ejercicio. Por eso te recomendamos la rutina de cardio que traen esta semana las Gemelas Pin (@gemelas_pin). Con ellas vas a sudar, aumentar pulsaciones y además seguirás quemando calorías incluso [+]
...salicílico, el málico y el oxálico y flavonoides (antocianinas), que son pigmentos vegetales con acción antioxidante. También aporta fibra y minerales (potasio, magnesio y manganeso) así como vitaminas C, B2, B6, E y ácido fólico o B9. Con pocas calorías [+]
Bienestar, estrenándose con un HIIT de 4 minutos de duración y cuatro ejercicios para sudar: snow, jumping, burpee y push up. Este es el entrenamiento que proponen Paula Ordovás y Andrea de Ayala para quemar calorías hay que realizarlo tres veces y consta [+]
Cada 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso que este año, además, coincide con el Jueves Santo. Un ejercicio que ejercita más de 30 músculos faciales, quema dos calorías por minuto, genera endorfinas y hasta aumenta las defensas [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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