BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Tábata intenso: cuatro ejercicios a fuego con mancuernas para quemar calorías
04-01-2023Para quien quiere hacer ejercicio, no hay excusas. Es verdad que hay días más estresantes que otros y con un mayor número de actividades que atender, pero si se quiere hacer deporte, siempre se encuentra un hueco en la apretada agenda. De hecho, cono [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Doble tabata: el entrenamiento de ocho minutos para quemar calorías
13-09-2021Cada entrenador profesional establece un método diferente para los distintos objetivos, pero ninguno de ellos se olvida de los beneficios de realizar un tabata. Este estilo de entrenamiento de intervalos de alta intensidad fue desarrollado por el pro [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cardio con las Gemelas Pin: cinco ejercicios intensos para perder calorías
02-07-2021Para sudar, para aumentar pulsaciones, para seguir quemando calorías incluso cuando no estamos haciendo deporte... Después de un entrenamiento de cardio, la energía que tiene nuestro cuerpo es más que suficiente para afrontar con ganas toda una [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Quema las calorías de todo el día en tan solo 4 minutos con este tabata de las Gemelas Pin
15-12-2021El tiempo es oro y eso las Gemelas Pin (@gemelas_pin) lo saben. Por eso proponen esta semana en ABC Bienestar un tabata con el que acabarás sudando en tan solo 4 minutos. Con esta rutina nos ayudan a perder esas calorías que ganamos a lo largo del [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La salsa casera con aguacate que convierte un plato de pasta en un manjar
12-05-2023...video-noticia No Ensalada de piña y boniato: una receta ligera para los días de mucho calor Chef Bosquet Una preparación fresquita y ligera que se prepara en pocos minutos Por un lado el calabacín , que es la verdura con menos calorías que existe, aporta fibra [+]
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cadiz | Tecnología
Samsung retirará de su 'app' de Salud los registros de peso, calorías y cafeína
20-07-2020Samsung eliminará de su aplicación de Salud los registros de peso, calorías y cafeína en una próxima actualización que llegará en julio, como la compañía ha empezado a notificar a los usuarios.(Fuente: Samsung) [+]
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cadiz | Cultura
En cuatro horas de feria se queman 500 calorías
06-05-2019Sevilla ya celebra su tradicional Feria de Abril y es por ello que muchas personas se preocupan por no comer o beber de más. Sin embargo, bailando sevillanas, o con el simple hecho de estar de pie, se eliminan los excesos además de quemar toxinas. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
La técnica para saltar a la comba bien y aprovechar sus beneficios
26-03-2021...cardiovascular, perfecto para quemar calorías, fortalecer el corazón o recuperar masa ósea. Brazos, piernas, abdomen... con la comba, todo el cuerpo entra en movimiento. «Saltar a la comba es un ejercicio muy habitual en una tabla de ejercicios para calentar y [+]
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cadiz | Deportes
El entrenamiento con el que se quema más grasa que con media hora de spinning
29-05-2020Entiendo que os genere un cierto escepticismo. Cuando me dijeron que iba a probar un entrenamiento de 10 minutos con el que se quemaba más grasa que durante 35 minutos de spinning, yo también pensé que era ?too good to be true? (demasiado bueno para [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios intensos para reducir grasas con los que te va a cambiar el cuerpo
21-07-2021Combinar ejercicios aeróbicos y anaeróbicos intercalando intervalos de tiempos cortos en los que se trabaja a intensidad máxima con descansos cortos. Esta es la clave del trabajo de HIIT (siglas en inglés del concepto High Intensity Interval Training [+]
