BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
El desayuno con probióticos y antioxidantes que lleva kéfir y frambuesas
10-01-2023...preparaciones tanto dulces como saladas. La frambuesa tiene numerosas propiedades nutricionales. Son ricas en calcio, potasio, vitamina B9 (ácido fólico) y vitamina C. destaca de manera especial su alta capacidad antioxidante, es decir, cuenta con elementos que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Batido de cerezas: la receta antioxidante y nutritiva para llenarte de energía
24-06-2022...propone esta semana Roberto Bosquet. Además de ser antioxidante y nutritivo, puede ser también una idea excelente para recuperarse tras un entrenamiento exigente, especialmente en estos días en los que el calor sigue apretando.IngredientesCerezas sin ... hueso150 gramosSkyr (o cottage o queso batido)100 gramosLeche o bebida vegetal60 gramosHojas de hierbabuena2Zumo de lima1 chorroJengibre en polvoPizcaLa combinación de las cerezas, que contienen antioxidantes, el skyr (o queso cottage o queso batido), que ... o media tarde.Las cerezas, además de contener antioxidantes, son ricas en vitamina C, E, ácido fólico y en minerales como el potasio, el calcio, el magnesio y el hierro. También son buenas para la salud digestiva, pues son ricas en fibra y su aporte [+]
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cadiz | Sociedad
Un estudio revela el poder antioxidante de los pistachos y su protección frente al cáncer
27-10-2022...glucosa en sangre. Un nuevo informe elaborado por la Universidad de Cornell, publicado en la revista Nutrients, confirma ahora el poder antioxidante del pistacho frente a otras frutas o verduras.Como antioxidantes, los pistachos tienen propiedades [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La receta con calabacín, champiñones y aguacate que te pone de buen humor
13-01-2023...buena dosis de antioxidantes, vitaminas y minerales, además de que se caracterizan por su bajo contenido calórico. El aporte de grasas saludables, también necesarias para una dieta equilibrada, viene de la mano del aguacate; mientras que el toque [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta del polo de mango y chocolate que ya se ha hecho viral
28-07-2023...atractivos nutricionales reside en sus compuestos fenólicos, que hacen que sea un buen antioxidante . Para aprovechar el bueno momento en el que se encuentra esta fruta, que vive en el verano su esplendo, el Chef Bosquet propone elaborar con él un polo tanto ... , que no solo es buena fuente de agua , sino que también contiene vitamina A, calcio y magnesio. El toque de jengibre y pimienta no sólo aporta un punto picante sino que también supone un extra de antioxidantes , minerales y vitaminas. Noticia ... relleno En cuanto al chocolate puro, que en el caso de esta receta se presenta fundido y a modo decorativo, cabe destacar su alto contenido en flavonoides y en ácido oleico, que hacen que tenga un efecto antioxidante que ayuda a proteger las células del [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Recetas ligeras: Canelones de pepino rellenos de salmón y aguacate
07-07-2023...y en vitamina C, y además contiene minerales como el calcio, el hierro, el fósforo, el magnesio, el zinc y el potasio. También aporta antioxidantes naturales antiinflamatorios y ayuda a mejorar la digestión. Ingredientes Pepino 1 Queso crema ... propone un original y saludable relleno El salmón es rico en proteínas de alto valor biológico, vitaminas, minerales y ácidos grasos omega-3. Y el aguacate contiene fibra, grasa cardiosaludable y vitamina E, además de sustancias antioxidantes. Cómo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cena ligera para la ola de calor: ensalada de burrata, tomate y pepino
23-06-2023...es agua . Aporta vitamina C y ácido fólico, aunque lo más interesante es su alto contenido en licopeno , el pigmento que le da su característico color rojo y que tiene propiedades antioxidantes. Noticia Relacionada video-noticia No Cómo preparar ... agua, fibra y en vitaminas del grupo B, vitamina C, calcio, hierro, fósforo, magnesio, zinc y potasio. Tiene pocas calorías y contiene antioxidantes naturales antiinflamatorios. Cómo preparar la ensalada de burrata Preparamos la cama de vegetales Lo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Gazpacho de fresas, la receta refrescante y antioxidante para la ola de calor
24-05-2022Si hay un plato que nunca falta en la mesa cuando aprieta el calor es el gazpacho. Refrescante, sabroso, colorido y repleto de nutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes...), acepta además todo tipo de variantes, pues se pueden conseguir ... de su combinación de sabores. Además, si ya la receta tradicional del gazpacho es un estupendo cóctel de vitaminas y minerales, añadir fresa supone un aporte de antioxidantes interesante. Cabe recordar que la fresa contiene ácidos orgánicos como el ... salicílico, el málico y el oxálico y flavonoides (antocianinas), que son pigmentos vegetales con acción antioxidante. También aporta fibra y minerales (potasio, magnesio y manganeso) así como vitaminas C, B2, B6, E y ácido fólico o B9. Con pocas calorías [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Gofres de avena: la receta fácil que puedes preparar en cinco minutos
20-01-2023...y en la clara sobre todo las del grupo B (B12, ácido pantoténico o B5, riboflavina o B2 y biotina o B7). En cuanto a los minerales destaca su contenido en fósforo, hierro, zinc y selenio. Su aporte de antioxidantes (luteína y zeaxantina) es destacado [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La salsa casera con aguacate que convierte un plato de pasta en un manjar
12-05-2023, antioxidantes y minerales como el calcio, el magnesio y el potasio. Y, por el otro, el aguacate regala su untuosidad al conjunto, además de su toque saciante , gracias a las grasas saludables (principalmente monoinsaturada) que aporta y su fibra. Noticia ... Relacionada video-noticia No Huevos rotos con boniato: una receta más sabrosa que la original Chef Bosquet Esta receta se hace en 20 minutos y está para chuparse los dedos Además, es rico en vitamina E y también en antioxidantes, así como en hierro, fósforo [+]
