BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios para perder barriga y grasa abdominal con las Gemelas Pin
29-12-2020...de la posición de tumbados con piernas y brazos abiertos, en forma de estrella, pero con el abdomen activado (piernas y brazos ligeramente elevados). A continuación doblamos las piernas y las recogemos hacia el abdomen al tiempo que llevamos los brazos ... hacia adelante, sujetando ligeramente las piernas con las manos. Repetimos el ejercicio 15 veces. Recordad mantener la cabeza recta y el abdomen activado. Estrella y manos a piernas.Ejercicio 3: Elevación lateral de la cinturaPartimos desde el suelo y ... nos colocamos en posición lateral, apoyando el antebrazo y una pierna (la dejaremos doblada). Una vez en esa posición elevamos lateralmente la cadera manteniendo la otra pierna estirada y activando la cadera y el abdomen. Repetiremos el ejercicio 15 [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Gemelas Pin: cómo quemar la grasa de tus piernas en solo 15 minutos
05-02-2020...cuerpo, y en esta ocasión han puesto su atención en esa piel «que sobra», realizando un entrenamiento quemagrasa para tener unas piernas firmas y un abdomen de acero de cara a la próxima temporada.Dejando de lado los ejercicios de alta intensidad, en [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los seis ejercicios para tener cintura de avispa de las Gemelas Pin
03-07-2020Los malos hábitos alimenticios, el sedentarismo, los cambios hormonales y la edad son algunos de los causantes de la acumulación de grasa en la zona del abdomen, la cintura y los muslos. Sin embargo, tal como afirman las entrenadoras personales ... el volumen de los muslos, esta semana centramos el trabajo en la zona del abdomen y la cintura. La rutina que proponen las Gemelas Pin para conseguir una cintura de avispa está compuesta por seis ejercicios de tonificación que pueden realizarse en 12 ... de fitness es trabajar el abdomen y reducir el volumen de la cintura. Ejercicio 1: Escalador cruzadoEl primer ejercicio de la rutina para reducir cintura es una variante de los escaladores o «mountain climbers». Para realizarlo correctamente nos colocamos [+]
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cadiz | Internacional
Una chilena de 96 años posee en su abdomen un feto de medio siglo de edad
22-06-2015...quede atónito. Hace unos días, una caída la llevó directamente al hospital y fue allí, tras varias pruebas médicas, donde descubrieron este, cuanto menos, curioso caso. Estela tenía un esqueleto humano dentro del abdomen. Un feto momificado de dos kilos [+]
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cadiz | Sociedad
Encontrado con un tiro en el abdómen
04-08-2010 -
cadiz | Andalucía/Cádiz
Separadas dos siamesas unidas por el abdomen y el hígado
19-03-2012 -
cadiz | Cultura
Un año con una gasa en el abdomen
10-11-2011 -
cadiz | España
El chaleco antibalas salvó a la agente tiroteada en Santa Coloma
31-03-2016Dos tiros directos al abdomen de una agente de los Mossos. Uno de los impactos estaba a un palmo del corazón. El chaleco antibalas fue clave en el tiroteo de Santa Coloma de ayer tarde, ella lo llevaba pero a muchos compañeros todavía no les han [+]
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cadiz | Internacional
Extraen de su abdomen una espátula olvidada durante una operación ginecológica
17-02-2010 -
cadiz | España
Condecorado a título póstumo el agente de Policía fallecido durante una intervención en Andújar
13-06-2023Policía Nacional y la Medalla de Oro del Ayuntamiento de Marmolejo. Mientras, avanza la investigación. Todo apunta a que un tiro de su compañero a un sospechoso le alcanzó en el abdomen, de forma fortuita, provocándole la muerte. -Redacción- [+]
