Ordinary. - Foto de Druni. La niacinamida (vitamina B3) es un suero perfecto para mejorar la calidad de las pieles jóvenes. Está indicada para reducir la aparición de manchas y congestión en la piel. Una alta concentración del 10 ... % de esta vitamina está respaldada en la fórmula por la sal de zinc del ácido pirrolidona carboxílico para equilibrar y regular la grasa y minimizar el tamaño de los poros. Debe usarse antes de la crema hidratante. Sérum Ácido Hialurónico de Loreal [+]
...sigues una dieta rica en vitaminas, podrás protegerte de los cambios de tiempo. Escorpio Podrías discutir con alguien por un problema económico, Escorpio , intenta evitarlo. Estás acaparando más trabajo del que puedes hacer, tienes que delegar. Para el [+]
...comunidad microbiana producen vitaminas, nos ayudan a digerir los alimentos, evitan el crecimiento excesivo de bacterias nocivas y regulan el sistema inmunitario, entre otros beneficios. Ahora, un nuevo estudio sugiere que el microbioma intestinal también [+]
1. Kale (col rizada) Es el super alimento de moda esta temporada. Se puede comer en ensaladas, sopas y zumos. Está cargada de hierro, vitaminas A, C y B y calcio. Además es rica en fibra y antioxidantes. Una taza de kale solo tiene 34 calorías. 2 ... . Aguacates Son densos y nutrientes. Contienen hasta 20 vitaminas y minerales. Además son ricos en grasas monoinsaturadas cardiosaludables. Se pueden comer solos, en ensaladas, con tostas o en sopas frías y calientes. (Más información en Mujerhoy.com) [+]
...de la vitamina A utilizado como medicamento para el acné, puede suprimir la producción de acetofenona. El experimento fue simple: alimentar a los ratones con isotretinoína y ponerlos en una jaula con mosquitos. Los autores encontraron que [+]
. «Ensalada variada (rica en antioxidantes) con nueces (ricas en melatonina, triptófano, magnesio, zinc y omega 3)», recomienda. Segundo plato. Mejillones (ricos en triptófano, magnesio, zinc, vitamina B6 y omega 3) al vapor con guarnición de arroz integral ... (rico en melatonina) o legumbres (también ricas en triptófano, magnesio, vitamina B6 e hidratos de carbono complejos que incrementan paulatinamente la glucemia y la insulina, lo que favorece la llegada del triptófano al cerebro)», apunta. Postre ... . «Cerezas o plátano, que son ricos en antioxidantes, melatonina y vitamina B6», concluye la experta. Cabe destacar que los lácteos son una buena fuente de zinc, magnesio y minerales, además de ser ricos en triptófano. No obstante, los expertos aconsejan [+]
...importante de minerales y vitaminas: hierro, calcio, fósforo, magnesio y vitaminas B, C y E. Se le atribuye, asimismo, funciones depurativas y antioxidantes, por la presencia flavonoides. «La historia de los calçots es la historia de un rumor, de una [+]
...de los linales de Mercadona - ABC Las mismas fuentes recalcana que «la chirimoya es rica en agua, vitamina C y potasio. Tiene un bajo nivel de grasas y proteínas, además de un alto nivel de glucosa y fructosa. Aunque se utiliza para postres [+]
...disminuir la fatiga y recargar nuestro organismo con vitamina D». [+]
...la digestión de los alimentos y convertirlos en nutrientes. - Segregar factor intrínseco para unirlo a la vitamina B12 ingerida, favoreciendo la absorción de esta por el intestino. - Expulsar la pasta (quimo) en la que se han convertido [+]
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