BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
Las mejores y peores dietas para el corazón: evita la keto y la paleo
27-04-2023...principalmente de fuentes vegetales (como legumbres o nueces), junto con pescados o mariscos, aves y carnes magras y productos lácteos bajos en grasa o sin grasa. La dieta de estilo mediterráneo también está entre las más valoradas. Esto no es nuevo. Ya en 2013 ... de evitarlo o limitarlo ). Además, la mayoría de las características de un patrón de alimentación vegetariano se alinean con la guía dietética de la Asociación. Los planes de alimentación pescetarianos (vegetales y pescados) y vegetarianos que incluyen huevos ... grasas. Sin embargo, ambos patrones restringen los grupos de alimentos que se destacan en la guía de la Asociación. Las dietas muy bajas en grasas perdieron puntos por restringir las nueces y los aceites vegetales saludables (no tropicales). Este patrón [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La verdura con más calcio que la leche y más vitamina C que la naranja
18-07-2021...vitaminas, más minerales, más fibra y más proteínas. «Es una verdadera joya; comparada con su primo-hermano el brócoli, la col kale tiene casi el doble de proteínas vegetales, más fibra, tres veces más calcio, el doble de hierro y magnesio, más fósforo ... incluso cocinar al horno para hacer 'chips'. Puede servirnos par a acompañar cualquier otro tipo de alimento ya sean de origen vegetal, como el arroz o las legumbres, o de origen animal, como el huevo, pescado o carne. Un alimento para deportistas ... . - Aporte de proteínas vegetales. - Bajo valor calórico. - Fibra que ayuda a la regularidad intestinal. La recomendación de preparación de la nutricionista es hacerlo al wok, y durante poco tiempo. Explica que cuando menos sea el cocinado mejor, pues [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Tres recetas de tartar vegetal o de pescado para la cena perfecta
02-04-2021El tartar es uno de los clásicos en las propuestas culinarias del Chef Bosquet. Además de ser un plato fácil, sabroso y nutritivo, permite todo tipo de combinaciones y es una opción perfecta para sorprender con una cena ligera y deliciosa. Esta seman [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Descubre en qué fase del ciclo menstrual debes reducir el café y los dulces
02-06-2022...folicular. Aquí el estrógeno comienza a subir, dado que el cuerpo se empieza a preparar ya para la siguiente ovulación. Podemos seguir reponiendo los niveles de hierro, tanto con proteína animal como vegetal, legumbres, vegetales de hoja verde, vitamina C ... de hinchazón y cansancio, por lo que habría que tomar carbohidratos de lenta absorción (yuka, boniato, arroz integral, legumbres...), reforzar el Omega 3 con anchoas, bonitos, sardinas, lino, chía, nueces... y tomar muchos vegetales y fruta. Todo esto ... explicado en este artículo: ensalada de lentejas con arroz integral, naranja y verduras. En ella tenemos hierro, vitamina C, para la absorción del mismo, magnesio, brócoli y coliflor que aportan zinc y antioxidantes, proteína completa de origen vegetal [+]
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Cómo consumir proteína vegetal en una dieta sin carne
30-03-2021...los que mejor se adapten a tus necesidades gracias a este código descuento Foodspring. Proteína vegetal Una de las preguntas más formuladas, es decir, ¿cuál es la mejor fuente de proteína vegetal?, es fácil de responder. Las proteínas no se encuentran ... . ¿Cómo consumir proteína vegetal? Aquí, te ofrecemos algunas claves. En el supermercado encontrarás algunos productos veganos. Con ingenio y creatividad puedes combinarlos hasta encontrar platos deliciosos, pero nosotros te recomendamos algunos productos ... , las proteínas animales no van a ayudarte más que vegetales. Pack vegano de musculación. - Foto de Foodspring Por ello, Foodspring ofrece sus proteínas veganas a base de guisantes, semillas de cáñamo y de girasol, arroz y BCAA que te [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Flavonoides
31-05-2022Los flavonoides son un grupo diverso de fitonutrientes (químicos vegetales) que se encuentran en muchas frutas, verduras, especias y bebidas como el vino y la cerveza. Son en parte responsables de los intensos colores de las frutas y verduras ... . También complica el saber los beneficios de los flavonoides, pues varían mucho en función del alimento y algunas especies vegetales contienen varios tipos de estos compuestos. Todas estas cosas suman para que, de momento, no se pueda aconsejar qué [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/San Fernando
Los aparcamientos «tácticos» de Ronda del Estero y Rafael Alberti de San Fernando avanzan a «buen ritmo»
06-12-2024...a cabo la impresión del asfaltado y se procederá al pintado del mismo. Sobre el terreno se han evaluado algunos de los elementos como los laterales vegetales, la integración de la valla o elementos de pintura, que se han coordinado y consensuado con [+]
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cadiz | España/Madrid
La M-30 estrena 400 metros de jardines verticales con sensores de contaminación
07-07-2023...ramilletes de pétalos blancos, también resiste las heladas y florece en el clima mediterráneo. Las heucheras no destacan por sus flores, sino por sus hojas, de intensas tonalidades y formas rizadas, y aguanta breves sequías. Estas y otras especies vegetales ... del aire, reducir la contaminación acústica y evitar que los muros se cubran de grafitis. Estas pantallas vegetales cuentan con una tecnología especial: un sistema de monitorización de contaminantes atmosféricos y material particulado (los famosos CO ... demanda del tapiz vegetal. Desde la concejalía aún no han calculado cuántos litros serán necesarios para mantener estos 400 metros de infraestructura, pero insisten en que han seleccionado especies de bajo mantenimiento. Según la bibliografía disponible [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Dime cómo tienes las uñas y te diré qué nutrientes necesitas
02-07-2021...prima de las uñas. Podemos elegir proteínas de calidad, tanto animales como vegetales, por ejemplo: lácteos o bebidas vegetales (soja), huevos, pollo, tofu, pescado, semillas y frutos secos - La biotina: vitamina soluble en agua del grupo de vitaminas [+]
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cadiz | Economía
Covid-19: El Symposium Nacional de Sanidad Vegetal se pospone al mes de marzo
29-12-2021El 16º Symposium Nacional de Sanidad Vegetal modifica las fechas de su celebración. Ante la situación sanitaria actual y al objeto de salvaguardar el formato presencial de este evento con las garantías suficientes, el Comité Organizador del [+]
