...href="https://www.abc.es/bienestar/alimentacion/abci-espinacas-201909251116_noticia.html">espinacas tienen un bajo contenido de grasas y de hidratos de carbono, pero es uno de los vegetales con m\xc3\xa1s prote\xc3\xadnas. Adem\xc3\xa1s ayudan a cuidar la salud de los huesos y a reducir los riesgos [+]
...los vegetales tambi\xc3\xa9n podemos encontrar este mineral como por ejemplo en el kale, donde media taza son 160 mg de calcio aproximados, media taza de espinacas corresponder\xc3\xadan a 178 mg\xc2\xbb, seg\xc3\xban comenta la dietista-nutricionista ... F\xc3\xa1tima Jap\xc3\xb3n.', 'Espinacas', 'Este vegetal contiene cerca de 100 mg de calcio por cada 100 gramos de espinacas. Adem\xc3\xa1s la espinaca ... por cada 100.', 'Berros', 'Este vegetal tambi\xc3\xa9n est\xc3\xa1 cargado de calcio: 100 gramos de berros son aproximadamente 100 mg de calcio.', 'Tofu', 'Esta comida oriental tambi\xc3\xa9n aporta calcio a tu organismo, y no una cantidad baja [+]
. Adem\xc3\xa1s, la presencia de esteroles vegetales en este alimento supone una ayuda para mantener el colesterol en niveles saludables.', 'Perejil', 'El [+]
...href="https://www.abc.es/bienestar/alimentacion/recetas-saludables/abci-ocho-recetas-faciles-calabacin-verdura-menos-calorias-202004210413_noticia.html">calabac\xc3\xadn es un vegetal con mucha fibra y muy pocas calor\xc3\xadas, concretamente 17 Kcal por cada 100 gramos. Entre sus aportes nutricionales destaca el agua (94,6 gramos por cada 100 gramos del productos [+]
...completar\xc3\xada con un primer blanqueado del vegetal.', 'Col', 'Adem\xc3\xa1s de ser un producto muy saludable, las coles son una principal fuente de calcio. \xc2\xabEn los vegetales tambi\xc3\xa9n podemos encontrar este mineral como por ejemplo en el kale, donde ... producci\xc3\xb3n, facilidad de cultivo y porque produce cuando no hay pasto disponible. Por cada 100 gramos de nabo hay 31 mg de calcio, seg\xc3\xban datos de la BEDCA.', 'Acelga', 'Este vegetal que crece en el Mediterr\xc3\xa1neo se cultiva en las zonas templadas [+]
ABC acompaña a la Unidad de Buceo de los Bomberos a las profundidades del río Guadalquivir MANUEL GÓMEZ ABC acompaña a la Unidad de Buceo de los Bomberos a las profundidades del río Guadalquivir MANUEL GÓMEZ ABC acompaña a la Unidad de Buceo de los B [+]
...href="https://www.abc.es/bienestar/alimentacion/abci-alimentos-ricos-antioxidantes-frenan-303295561009-20191110030508_galeria.html" target="_blank">antioxidante y unos 100 gramos de este vegetal aportan m\xc3\xa1s de 120 mg de vitamina C.', 'Las coles de Bruselas, una verdura con buen aporte de vitamina C', 'Aunque es una verdura [+]
vegetal. Uno de ellos son las nueces, un fruto seco que adem\xc3\xa1s es rico en prote\xc3\xadna (14 gramos por cada 100, seg\xc3\xban datos de la Bedca), fibra (5 ... " target="_blank">semillas de s\xc3\xa9samo son ricas en fibra, vitamina A, calcio, potasio, magnesio y f\xc3\xb3sforo. Adem\xc3\xa1s, aportan a nuestra dieta \xc3\xa1cidos y grasos omega 3. Asimismo, nos pueden ayudar a completar otras fuentes de prote\xc3\xadna vegetal ... una legumbre. Esta no es solo muy rica en omega 3, sino que es una de las mejores fuentes de prote\xc3\xadna vegetal. Por ello es perfecta para las dietas veganas y vegetarianas. Por cada 100 gramos, 35.9 son de prote\xc3\xadna, seg\xc3\xban datos [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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