BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Opinión
Bendita rutina
03-09-2021Suena el despertador cuando el sol aún no ha vencido a la noche. Tras semanas ajeno a esa rutina y liberado del déficit de sueño, el martilleo de la alarma del móvil se convierte en una jarra de agua fría que me saca violentamente del placentero ... de las dinámicas: la inercia. Volver a la rutina es un triunfo, una suerte y un privilegio, que no tienen quienes no conocen más interminable rutina que vivir para sobrevivir. Es un regalo que añoran quienes viven bajo una enfermedad severa. No poder volver es la ... mayor pérdida de quienes ya no están con nosotros porque les fue arrebatado el tiempo. Que vuelvan, el mayor anhelo de quienes sufren la pérdida. Volver a la rutina es darle la vuelta a la rutina y tomar conciencia de que ésta no existe, solo el tiempo [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Estos son los cinco mejores gimnasios de Cádiz para volver a la rutina: ¿Cuáles son los más baratos?
03-10-2023...tanto entrenamiento de fuerza como de resistencia. Con clases dirigidas y/o en sala de máquinas. Por eso te proponemos cinco gimnasios en Cádiz para volver a la rutina a buen precio. 1 Imagen de las instalaciones de este gimnasio. AltaFit AltaFit Calle [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
El partido más bonito del año: sueño contra rutina
06-05-2023Cerca de los 35 grados de temperatura y un solazo propio de agosto más que de primeros de mayo. La primavera disfrazada de verano que vive gran parte de España se acentúa en Sevilla, una de las sartenes de nuestro país, con permiso de Écija . La capi [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Consigue unos glúteos firmes y redondos con estas tres rutinas
26-04-2023...realización de tareas diarias con facilidad. Esto las Gemelas Pin ( @gemelas_pin ) lo saben, y por ello comparten esta semana tres rutinas para trabajar el tren inferior y conseguir unos glúteos firmes y redondos . Estas actividades fueron grabadas en ... las instalaciones de The Corporate Gym . Noticia Relacionada estandar No Glúteos con las Gemelas Pin: lo que sí y lo que no debes hacer Glúteos duros y firmes con esta rutina de ejercicios de las Gemelas Pin El entrenamiento consta de cuatro ejercicios para trabajar ... Las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda proponen un entrenamiento en cuadrupedia para endurecer y conseguir unos glúteos de acero. La rutina está formada por cuatro ejercicios, debiendo hacer 15 repeticiones de cada uno de ellos. Hay cuatro rondas y 15 [+]
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cadiz | Opinión
Una efímera rutina sin moraleja
16-07-2022, porque está más resguardada del viento, porque en esa parte el agua está más limpia o, sencillamente, porque nos pilla más a mano. Expongo esto, porque durante esta semana me he entregado a una disparatada rutina de cuatro días que, prometo, no se volverá [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Rutas en Cádiz para ponerse en forma antes de volver a la rutina
30-08-2023Agosto toca a su fin y con septiembre llega el momento de retomar la rutina . Los más pequeños se preparan para la vuelta al cole mientras los adultos se conciencian para recuperar los hábitos saludables que, casi irremediablemente, se abandonan en [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Pellegrino y sus pequeñas manías
30-01-2024No siempre ha sido su estilo, pero en Cádiz ha preferido comenzar arremangarse la manga, bajarse al fango donde se encuentra su equipo y enfundarse el chándal del equipo . Mejor o peor, lo que está claro es que Mauricio Pellegrino ha querido dar una [+]
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cadiz | Opinión
¿La edad es solo un número?
25-01-2024...unas rutinas y mentalidades diferentes que nos hacen ser y/o sentirnos jóvenes durante más tiempo, los hábitos alimenticios son diferentes, la forma de hacer ejercicio también y los avances médicos han ido mejorando nuestra calidad de vida, ya se sabe [+]
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cadiz | Familia
Trucos para establecer una rutina de ahorro familiar
03-10-2022...dieta o aprendemos un idioma. Hay que construir una rutina que consiga que no nos cueste casi esfuerzo ahorrar. Tampoco se trata de ahorrar al máximo una vez y vivir muy ajustado, es mejor hacer pequeños esfuerzos mes a mes, empezar con cantidades ... enfermedad, quedarse sin trabajo, hacer frente a una multa, reparaciones en el coche o en casa? Ahorrar te prepara para el futuro , pero sobre todo te hace vivir más tranquilo, con un pequeño esfuerzo cada mes, que se convierte en rutina. ¿Cuánto tiempo ... ser cuánto tiempo puedo vivir de los ahorros en caso de despido, sino si estoy haciendo algún esfuerzo por ahorrar todos los meses y crear esa rutina. ¿Cuál es su recomendación para los que van justos o apenas llegan a cubrir sus gastos? Es una [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cómo crear tu rutina fitness en 12 semanas y mantenerla en el tiempo
28-07-2023...hay que conseguir mantener la rutina para que pueda considerarse un hábito. «El tiempo promedio necesario para que un nuevo hábito se mantenga es de aproximadamente 66 días (es decir, unas 12 semanas de 5 días). Para desarrollarlo, tardarás al menos [+]
