Heart Association recomienda la práctica de al menos 30 minutos de actividad aeróbica de intensidad moderada 5 días a la semana. Al menos 25 minutos de actividad aeróbica vigorosa 3 días a la semana; o una combinación de ejercicio aeróbico de intensidad [+]
...llevar botos o zapatos de cordones para llevar bien sujeto el pie. Eso sí, bajo ningún concepto se debe estrenar calzado para estos días. Para evitar la polvareda que dejan los bueyes de las carretas al pasar, se recomienda el uso de mascarilla . Antes ... camino del Rocío 2023 lluvia en la provincia de Sevilla pero hay que seguir tomando precauciones. La exposición solar es inevitable y se transita por muchos lugares donde no hay sombra. Para evitar quemaduras se recomienda utilizar protección solar con ... SPF superior a 50 en el rostro, brazos y pies. Además, no está de más el uso de sombreros o gorras o pañuelos sobre el pelo para las mujeres. Aunque esté nublado, es aconsejable el protector. Por otro lado, para las noches se recomienda llevar [+]
...normales. Es lo que se conoce como el ?efecto de la bata blanca?. Para evitarlo, la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (SEH-LELHA) recomienda la ?automedida? domiciliaria, realizada por el propio ... automedición, el experto recomienda: -Usar el monitor semiautomático de forma regular con mediciones 3 días a la semana (dos veces antes del desayuno y dos veces antes de la cena). -Reposar sentado al menos cinco minutos antes de tomar la presión arterial e ir [+]
La crisis económica aprieta, y Chiclana, con unas cifras de paro que superan en estos momentos los 12.000 desempleados y una dependencia casi exclusiva del sector del ladrillo, no puede dejar escapar ni un solo euro de las obras públicas cuya financi [+]
Lo llaman 'áreas de oportunidad': son zonas de la ciudad en donde, en vista de que no es posible crecer para los lados, habrá que crecer hacia arriba o al menos reordenar lo que ya hay. El nuevo Plan General de Ordenación Urbana (PGOU) prevé la posib [+]
, faltaría más, y una ineludible consigna: Luchan por ser primeros, «pero primeros en amistad» . La segunda letra, emocionante, a las distintas formas del amor. Pero nunca olvidarse del amor a sí mismo, recomiendan. «Mientras tú no te quieras, ni mil amores [+]
De buen semblante, el ex presidente argentino Néstor Kirchner ha abandonado la clínica de Buenos Aires en la que este domingo fue operado de urgencia por una obstrucción en la carótida derecha, con la recomendación médica de "bajar el nivel de estrés [+]
...físicos a partir de septiembre de 2013. El informe recomienda que aquellos que no consigan superar el examen en al menos tres intentos sufran medidas disciplinarias, hasta una reducción del salario. El 52 por ciento de los agentes tienen sobrepeso [+]
...cual ante cualquier hallazgo se recomienda no manipular y avisar a las autoridades. Este es el primer artefacto explosivo neutralizado por el equipo de desactivado de la Unidad de Buceo de Cádiz en las costas gaditanas desde el comienzo del año 2024 [+]
...auténtica sinfonía de aromas. «Una vez frío, añadimos yemas, que nos va a ayudar a impregnar y a dorar la torrija en la sartén», explica Palma. El tiempo del baño de la torrija también es importante. Aunque muchas recetas recomiendan empapar bien la [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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