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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo puede influir tu mascota en tu relación amorosa
01-12-2019Aquellos que tienen mascotas de cuatro patas conocen la satisfacción que produce llegar a casa y que estos animales estén esperando ansiosos para proporcionar una acaricia tras una larga jornada de trabajo. No solo dan cariño, sino que también saben [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cuidarte a ti mismo no es darte caprichos
30-11-2019...nada y que nos puede generar problemas de salud física y mental», relata Vicente Prieto, psicólogo especialista en psicología clínica y director de la clínica del Centro de Psicología Álava Reyes. El psicólogo Andrés Calvo, codirector de la Clínica [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La diferencia entre el «estrés bueno» y el estrés que mata
29-11-2019Asociamos la palabra «estrés» con la angustia, el pesar y el agobio, y es que, cuando experimentamos esta sensación solemos sentirnos fatigados, atosigados... es decir, sentimos malestar. Pero, hay un matiz de este estado, el denominado «eustrés», ta [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Para grabarse a fuego: decir gracias aumenta la felicidad
29-11-2019...la que sintiera una gratitud especial sintieron un mayor bienestar, tanto físico como emocional. Otro trabajo que muestra una vinculación directa de la gratitud con la felicidad fue el que llevó a cabo Sonja Lyubomirsky, licenciada en psicología ... por Harvard y doctorada en psicología social por Stanford, cuyos estudios en torno a la felicidad mostraron que las personas que entrenan a diario su gratitud son las que sienten una mayor felicidad. Rituales de agradecimiento Puede hacerlo cada [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Qué hacer cuando te insisten en beber alcohol y tú no quieres
29-11-2019...directora de la unidad de Psicología y Medicina de la Salud del Hospital Vithas Medimar (Alicante). El psicólogo Héctor Galván Flórez, director clínico de Instituto Madrid de Psicología, apunta que esta asociación nace desde nuestra infancia: «Hay una zona [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Las razones por las que te emocionas con los anuncios de Navidad
26-11-2019Laura Fuster, psicóloga del Centro de Psicología Cognitivo Conductual de Valencia, explica que suelen apelar a emociones relacionadas con la felicidad, el amor, la fe y la justicia. Así, destaca que una gran parte de estos anuncios hacen referencia a la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Siete claves para despertar el líder que hay en ti
25-11-2019Dice la RAE que un líder (o una lideresa) es aquella «persona que dirige o conduce un partido político, un grupo social u otra colectividad». Así de sencillo. Pero en el día a día esta palabra está rodeada de prejuicios que llevan a esconder o a cens [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo mantener la motivación en un ambiente de trabajo tóxico
25-11-2019Un rendimiento más bajo, sentirse alienado y notar pesadez de cuerpo y apatía cada mañana antes de trabajar son señales que indican que nos encontramos en un lugar en el que en realidad nos sentimos obligados a estar y donde no tenemos la capacidad d [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Las palabras que te dices a ti mismo y que te hacen infeliz
25-11-2019¿Cuántas veces te has dicho «es mi culpa porque...», «qué mala suerte tengo...» o has participado de conversaciones en las que solo se critica algo o a alguien? Todos somos víctimas de estos momentos y, sin darnos cuenta, el lenguaje que empleamos en [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Por qué tenemos miedo a sentir?
15-11-2019Hablar de nuestros sentimientos muchas veces es complicado. Incluso sentir, en general, puede suponer un reto para muchos. Somos seres sociales, repletos de emociones que durante nuestra vida aprendemos a controlar, aunque hay algunas que nos cuestan [+]
