El español Alejandro Valverde (Movistar), segundo este sábado en Il Lombardía por detrás del holandés Bauke Mollema (Trek Segafredo), reconoció que se va con un «sabor agridulce» porque tenía «piernas para hacerlo un poco mejor». «Estoy contento ... , por supuesto. Hay que darle la enhorabuena a Mollema porque ha sido el ganador. Yo estoy contento, pero con sabor agridulce, tenía piernas para hacerlo un poco mejor, que era ganar, pero no ha sido y esto es lo que hay», afirmó Valverde, en [+]
...pareja, este domingo por la tarde, en el Paseo de la Rosa. Según las diligencias, los agentes comprobaron que la agredida presentaba lesiones en las piernas y otras zonas del cuerpo y localizaron al individuo en la zona, procediendo a su detención. El [+]
...acabar con el aburrimiento y el desconcierto de los pequeños es posible con los ejercicios que propone el equipo de entrenadores de VivaGym. Toma nota porque quizá te sorprendan tanto como a los niños. ¡Choca esos cinco! Para entrenar piernas y abdomen ... ... Superman en acción El ejercicio perfecto para entrenar la extensión de piernas. Mientras el padre o la madre está tumbado en el suelo con las piernas flexionadas (rodillas al pecho), el niño se pondrá en plancha con los pies del padre o madre a la altura [+]
...sudada por parte de ambos, dos horas y 26 minutos. Pero Rublev supo ver enseguida las heridas del campeón de 20 Grand Slams. Se quedaba corto el serbio en sus ataques y todavía más corto de piernas en sus defensas. Y atacó el ruso con latigazos profundos [+]
...recuperar a Jules Koundé, que se lesionó el 22 de septiembre durante el partido que Francia disputó ante Austria. No habrán pasado ni cuatro semanas, un tiempo insuficiente para sanar con todas las garantías su rotura en el bíceps femoral de la pierna [+]
...recuperándose de las lesiones producidas por la caída. El parte médico reseña que el pequeño sigue hospitalizado por las fracturas que presenta en una de sus piernas, teniendo afectado un fémur. Los médicos esperan a ver su evolución para tomar decisiones [+]
...generalizados, los mejores ejercicios para abdominales, por la sencillez de su realización y por la efectividad que pueden aportar, serían, según Alex Giménez: - Contracciones o crunch tumbado en el suelo con piernas elevadas en 90 grados. Explica el ... entrenador que tumbados en el suelo, elevamos nuestras piernas dobladas en 90 grados y cruzamos un pie encima del otro. Nuestras manos pueden estar colocadas estiradas hacia delante, cruzadas en nuestro pecho, o en la parte posterior de nuestra cabeza, la ... quisiéramos incorporarnos. «Nuestro propio cuerpo nos pondrá el límite al que podemos subir, ya que al tener colocadas las piernas de esta manera estamos asegurándonos que no vamos a superar el límite en el que pondríamos en riesgo nuestra espalda. Cuanto más [+]
...de tejido graso que tiende a manifestarse sobre todo en las piernas, el abdomen y los brazos. Y no necesariamente está relacionada con el sobrepeso, ya que la celulitis también puede afectar a mujeres delgadas o deportistas. Así, las causas son diversas [+]
...descansar de vez en cuando, y más cuando solo se le está dando un monótono trabajo sin variantes. Dice Miguel Ángel Peinado que entrenar todos los días lo mismo como, por ejemplo, pueden ser sentadillas, es como si «todos los días se hiciese glúteos y pierna ... un casual, lo que más te importa trabajar son las piernas y le metes caña una y otra vez, esas piernas se terminarán acostumbrando y no evolucionarán, por lo que hay que cambiar la intensidad», aconseja el entrenador personal. No solo los mismos [+]
Editorial Espasa Libros El infinito ascenso de Perico Delgado El ciclista compite contra sí mismo, contra su sombra, contra sus piernas, contra su mente. Y por supuesto, contra la soledad. Un final en alto infinito que persigue a los grandes nombres de la [+]
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