BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Motor/Motoreco
Gen.travel: el prototipo que avanza la forma más innovadora de viajar
13-10-2022...camas, que se pueden desplegar hasta adoptar una posición totalmente plana. El innovador sistema de sujeción del pasajero garantiza la máxima seguridad incluso estando tumbado. El sistema de iluminación influye en la producción de melatonina para ayudar [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
¿Cómo afecta el cambio de hora a los niños?
02-04-2019. «Ambos tienen que ver con algo mucho más complejo de lo que parece, nuestro sistema biológico encargado de regular unas sustancias cerebrales llamadas cortisol y melatonina», añade. Las dos estrategias para enfrentarse «La verdad es que hay dos ... probar con la melatonina, que es la sustancia natural que regula el sueño y que se puede usar sin receta», sugiere este neuropediatra. «¿Te imaginas poder regular la forma en la que dormimos de una forma sencilla que te evite la mayoría ... de los problemas de insomnio? Pues es posible. La melatonina se lleva usando muchos años para regular el sueño. De hecho, una de las primeras situaciones en las que se usó fue en los viajes de avión intercontinentales o en cualquiera que llevara a un lugar con otro [+]
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cadiz | Ciencia
Los 'bichos' que viven en tu cara y se aparean mientras duermes
22-06-2022...relacionadas. Esta reducción de genes es también la razón de su comportamiento nocturno. Los ácaros carecen de protección UV y han perdido el gen que hace que los animales se despierten con la luz del día. Tampoco han podido producir melatonina, un compuesto ... que hace que los pequeños invertebrados estén activos durante la noche. Sin embargo, pueden alimentar sus sesiones de apareamiento durante toda la noche utilizando la melatonina secretada por la piel humana al anochecer. Apareamiento inusual Su [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Los nueve pilares que relacionan la microbiota con la salud mental
10-10-2022...circadianos: no dormir correctamente y alterar los ritmos naturales de sueño puede afectar a la microbiota y viceversa, ya que nuestras bacterias influyen en la producción de neurotransmisores, como la melatonina. 2. Tóxicos ambientales: los metales pesados [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
La sorpresa de educadores, psicólogos y pediatras españoles ante los casos de niños de más de 4 años con pañales en Suiza
20-06-2023...triunfa en Europa noticia No La crianza severa aumenta el riesgo de que los niños desarrollen problemas de salud mental duraderos noticia No Por qué dar melatonina a tu hijo para que se duerma antes puede ser «peligroso» noticia No «Se deja a los bebés [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Los 8 consejos para que a nuestros mayores no les afecte el cambio de hora
30-10-2021...situación y de cómo afecta puede ayudar a ajustar e integrar. 8. Y, sobre todo, tomárselo con humor: La risa relaja y genera sensación de bienestar. El cerebro se pondrá manos a la obra en la producción de melatonina y serotonina. [+]
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Dr. Gonzalo Pin: «Tenemos que preocuparnos del sueño durante el día»
22-03-2023...desarrollar mucha serotonina , una sustancia química fundamental para que por la noche se convierta en melatonina y el sueño llegue con mayor facilidad. A más serotonina, mejor se comporta un niño, mejor habilidad social adquiere, más aprende y mejor duerme [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La depresión otoñal existe y estás triste por esto...
08-11-2019. Lo que marca la diferencia con otros trastornos no es la forma de presentación, sino el tiempo de presentación. ¿Qué fenómenos internos se dan? «La principal teoría habla de una alteración de la melatonina. Esta hormona se relaciona con las horas ... pineal para sintetizar la melatonina», cuenta el psiquiatra. ¿Qué papel tienen la melatonina y las horas de luz? «La melatonina es una hormona que se está estudiando en numerosas enfermedades, desde los trastornos del espectro autista hasta la ... los mismos: los cambios de estación a través de la melatonina. No obstante, cuando hay un cuadro patológico detrás, como es el caso del Trastorno Afectivo Estacional, afecta de una forma más grave», finaliza el doctor Fernández. [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Así puede afectar la astenia otoñal al rendimiento escolar
11-10-2021...concreto, la melatonina, una hormona relacionada con el sueño que se ha asociado con el trastorno afectivo estacional. Dicha hormona, que también tiene relación con la depresión, se produce en niveles más altos en la oscuridad. Así, cuando los días son más ... cortos y oscuros, se produce más melatonina. Además, existe una disminución de la betaendorfina y su carencia provoca irritabilidad, nerviosismo, tristeza, cansancio y apatía». En general, los síntomas de la astenia otoñal duran entre una semana y [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Qué hacer cuando tu hijo te dice «no quiero», «no me gusta», «eso no lo como»
14-03-2023...libre' de melatonina con los niños puede no ser tan buena idea Carlota Fominaya Pero si un niño se niega a probar un alimento, tanto nutricionistas como psicólogos coinciden en que no hay que obligar nunca a un menor a comer. «Jamás hay que insistir y [+]
