BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Las dietas ricas en frutas, verduras y cereales previenen la gota
10-05-2017, caracterizada por una elevada ingesta de cereales refinados, dulces, carnes rojas y procesadas y patatas fritas. Durante los 26 años de seguimiento se registraron 1.731 casos de gota. Y de acuerdo con los resultados, la dieta DASH redujo en hasta un 32% el [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
«Hay gente que en vez de tomarse un Lexatín, se da un atracón»
16-10-2015...días... etcétera.5. Coma integral. Comer alimentos integrales no es una estrategia que solo ayude a perder peso. Además es fundamental para asegurar una nutrición óptima y evitar la ingesta de las llamadas «calorías vacías».6. Adapte las ingestas a tus ... ritmos biológicos. Los horarios también son importantes. Realice una ingesta cada 3-4 horas. Acumule la mayoría de las calorías del día pro la mañana. Realice un desayuno rico en hidratos de carbono (cereales y fruta) y con parte de proteínas (frutas ... algo listo para la cena. Vaya a la compra con un listado. 10. Ejercítese y aumente el gasto calórico. El sendentarismo se considera un factor de riesgo más determinante en el sobrepeso y la obesidad que la propia ingesta calórica. La actividad física [+]
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La dieta universitaria no cubre las recomendaciones de verduras, legumbres y frutas
12-02-2014...presentan una adherencia media-baja. A esto hay que añadirle que se observa un mayor aporte de proteínas y grasas, y menos de hidratos de carbono, a pesar de que la creencia popular es la de que se come pasta a todas horas. Con respecto a la ingesta ... se ha visto ninguna asociación entre la ingesta de este tipo de bebidas con un aumento de masa corporal», afirma el presidente de la FEN. De hecho, el 42,7 por ciento de los universitarios que consumen bebidas fermentadas (cerveza, vino y sidra) lo [+]
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cadiz | Sociedad
El exceso de proteínas en los niños aumenta el riesgo de obesidad
12-02-2014...dan suficientes ácidos grasos (los conocidos como omega 3) durante los primeros meses se generan problemas en la creación de neuronas. Sin embargo, este trabajo ha desvelado una correlación directa entre la ingesta de proteínas y el índice de masa ... fundamentales para prevenir o detectar a tiempo los problemas de sobrepeso tiene que ver con el papel de los pediatras. Y es que hasta ahora mayoritariamente se pensaba que los problemas nutritivos de los niños se encontraban en la ingesta de grasas, pero no [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
El té verde no es tan bueno: tu salud peligra si abusas de él
27-11-2018...suponer mejoras a nivel fisiológico, y eso no es cierto», revela. La infusión de té verde puede ser consumida en cualquier momento del día: tras las comidas, en desayuno o ingestas de media mañana y merienda. Puede acompañar a frutas naturales, frutos [+]
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cadiz | Sevilla
Cinco premios para los profesionales de Anestesia
26-11-2018...de amígdalas en niños: el mal control analgésico postoperatorio. Los especialistas conocen que la aplicación de corticoides disminuye el uso de analgésicos y facilitan la ingesta; sin embargo, no existe consenso sobre la pauta, dosis y fármaco más adecuado. Al [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los mejores alimentos según las fases de tu ciclo menstrual
26-11-2018. Aumentaremos la ingesta de grasas y disminuiremos al máximo los carbohidratos. También serán útiles los alimentos ricos en fibra y triptófano (aminoácido que regula de forma natural la serotonina). Es importante incluir en el día a día frutas y verdura fresca [+]
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cadiz | Sociedad
Casi dos millones de españoles compran alcohol de forma irregular
07-02-2014Estado, por los daños de la ingesta de productos alcohólicos ilegales, por lo que se hace imprescindible que las autoridades incrementen las medidas de inspección y control, así como fomentar la corresponsabilidad social», apunta el profesor Ubaldo Cuesta ... de alcohol, haciendo hincapié en el 'binge drinking', que consiste en la ingesta de grandes cantidades en poco tiempo. Por su parte, la Asociación Española de Pediatría en Atención Primaria (Aepap) también mostró su preocupación por la facilidad con la que [+]
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cadiz | España/Castilla y León
Nutrición: deportistas hidratados
02-05-2017» Sin embargo, el doctor Bernardo ha recordado que la importancia reside en «ordenar la ingesta de alimentos y no restringirlos, por lo que, si los hidratos de carbono son recomendables antes de practicar deporte para aumentar la resistencia, bebidas con [+]
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cadiz | Historia
Una investigación desmonta el mito de que Fernando El Católico murió por una sobredosis de afrodisíacos
15-06-2020...y 10 horas tras la ingesta. En el caso de Fernando II, Pedro Mártir de Anglería dejó escrito que cuando tuvo ese cuadro de vómitos había sido porque le habían administrado la mezcla afrodisíaca y que ?nunca más volvió a sentirse en salud?. No [+]
