hortalizas en el almuerzo y en la cena, sin olvidar la fruta o lácteo en el postre si fuese necesario. El ejercicio no se debe abandonar. Los especialistas inciden en que al igual que cuidamos nuestra alimentación también es importante cuidar nuestra salud [+]
...sistema de riego. Se trata de un proyecto innovador en materia de salud, ocio, educación y medioambiente a través del cual este colectivo siembra la zona y cultiva sus hortalizas". De esta manera, los mayores realizan actividades tradicionales ligadas [+]
...base de proteínas, verduras de fácil digestión o ensalada. El postre debe ser a base de una fruta de bajo índice glucémico como manzana, pera o mandarina. Si después de trabajar se sale a correr, lo ideal es cenar proteínas y hortalizas crudas, así como [+]
, propone los alimentos que deben y/o pueden consumirse diariamente (cereales integrales, verduras, hortalizas, frutas, lácteos y aceite de oliva virgen extra junto con el complemento intercalado de patatas y leguminosas tiernas). Otros alimentos que deben [+]
...conflictos en las carreteras sin que haya represalias». Las asociaciones del sector hacen referencia a los ataques de agricultores franceses en la frontera a camiones españoles que transportan vino, frutas y hortalizas. Unos actos cometidos, en su opinión [+]
...mayores deben estar familiarizados con los posibles cambios que pueden surgir en la dieta, para ayudarles y facilitarles su consumo siguiendo unas pautas adecuadas en hidratación. 7. Aumentar la ingesta de alimentos como sopas, frutas y hortalizas que [+]
, que ha convertido el patio de su casa en un huerto familiar donde cultiva patatas, espinacas, zanahorias, y remolacha. «No es suficiente para autoabastecernos», reconoce, «pero esas hortalizas no han tenido que ser transportadas desde muchos kilómetros [+]
...de hortalizas y frutas en tres meses, ya cubre las necesidades de este centro que ofrece atención a personas con bajos recursos económicos. Este comedor tiene unas necesidades anuales de 27.000 kilos de frutas y verduras. Una vez que el huerto esté al máximo [+]
...podrían plantar calabazas 'butternut squash', boniatos o remolacha de mesa. En principio éstos podrían ser los productos que interesan al comercializado aunque en un futuro no se descarta ir ampliando la gama de hortalizas. El empresario señaló durante [+]
...tienen unos sueldos muy dignos. La falta de obra en el campo está más circunscrita a los ámbitos de la fruta y las hortalizas. ¿Ebro Foods ha recibido la visita de inspectores del Ministerio de Trabajo que buscan a trabajadores agrícolas para comprobar [+]
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