BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
El truco para pelar fácilmente las castañas y sus beneficios
22-11-2022Ya estamos en época de castañas y se nos hace la boca agua pensando en todas las posibilidades que tenemos con ellas en la cocina. Este fruto seco, bajo en grasa y rico en vitamina C, están en su momento óptimo de consumo, y tiene una cáscara ... sus propiedades, podemos destacar las siguientes, tal como indica Natalia Galán, nutricionista de BluaU de Sanitas: - Contienen menos calorías que otros frutos secos. - Es rica en grasas saludables y fibra por lo que favorece el tránsito intestinal ... (entre un 40-50%) es mayor al resto de frutos secos, la cantidad de hidratos de carbono también es mayor y la cantidad de grasa es menor. «Esto convierte a la castaña en uno de los frutos secos menos calórico, más saciante y de un sabor más 'dulce [+]
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cadiz | Deportes/Juegos Olímpicos
Anteponer el sentimiento a la realidad
27-07-2023...deporte, ser de un sexo o de otro es trascendental. Determina tener un cuerpo absolutamente diferente (en estructura ósea, masa muscular, masa grasa, pulmones?), motivo por el que el sexo masculino tiene grandes ventajas sobre el femenino en términos [+]
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cadiz | Sociedad
¿Cuáles son los peligros de someterse a un aumento de glúteos?
17-09-2021...tanto implantes como injertos de grasa. Según los datos de palabras clave de Google, se hicieron unas 200.000 búsquedas de levantamiento de glúteos brasileño (BBL) al mes entre enero y mayo de 2021. Las encuestas de la Sociedad Internacional de Cirugía ... vena cava inferior, que es una vía directa al corazón. En una operación de glúteos, la grasa se inyecta en la zona con una cánula o tubo metálico largo. Pero puede ser difícil para los médicos saber con exactitud dónde están inyectando; a veces han ... inyectado por error la grasa en el músculo glúteo, o justo debajo de él. Entonces, la grasa puede viajar directo al corazón y a los pulmones, lo que obstruye el flujo sanguíneo y causa la muerte inmediata. Entre las recomendaciones del Grupo de Trabajo [+]
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cadiz | Ciencia
¿Por qué el agua hierve más tarde si echamos sal?
15-04-2023...o grasa comestible- a partir del cual se hace visible el humo que desprende la acroleína de las grasas. En román paladino, el punto de humeo es la temperatura a partir de la cual el aceite empieza a descomponerse. MÁS INFORMACIÓN noticia No ¿Por qué [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los abdominales no salen haciendo abdominales: cinco ejercicios que funcionan
21-10-2022. Lo cierto es que los abdominales son probablemente el grupo muscular más difícil de esculpir ya que en él se acumulan muchas de las grasas del cuerpo. Para conseguir unos buenos abdominales, la dieta es un 50% del resultado, el ejercicio adecuado un ... acompañada de una dieta que refuerce y prolongue lo trabajado en el gimnasio. Cuidar la dieta, es el verdadero secreto además del trabajo físico que puedas realizar, es decir, conseguir unos niveles de grasa adecuados es la clave (< 12% para hombres y <20 ... salto o giro, realizar rotaciones, inclinaciones... «Debemos entender también que la parte abdominal es una zona del cuerpo en la que se tiende a almacenar energía en forma de grasa. Y esta zona suele ser de las últimas en movilizar estos depósitos [+]
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El rompecabezas del menú del día
30-09-2010...habituados a comer en demasía, es más un problema de cantidad que de desequilibrio, aunque en los menús hay también un exceso de grasas», afirma el nefrólogo Francisco Fernández Vega, del Hospital Universitario Central de Asturias. Interesado desde hace ... , quizás transmitimos mal los riesgos que supone comer demasiado e ingerir muchas grasas», reconoce el doctor, presidente de la Sociedad Asturiana de Hipertensión y Riesgo Vascular, dos términos asociados irremediablemente a una mala alimentación y al ... % restante de las grasas. Pero, ¿cómo cumplir con esos porcentajes, sobre todo si se almuerza fuera a diario? «Quizás sea difícil controlar las proporciones, pero lo que sí podemos es comer menos», responde Pedro Mario Fernández San Juan, del Centro Nacional [+]
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Cómo utilizar la piedra blanca de limpieza
19-04-2023...recomienda el uso de 'la piedra blanca' son los siguientes: - Es eficaz para eliminar la grasa incrustada, por lo que puedes usarlo en sartenes, cacerolas, parrillas y paelleras. - También puedes usarlo en las paredes , para limpiar los roces o alguna mancha [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estas son las razones por las que se insiste tanto en tomar suficiente proteína en la dieta
25-04-2023...acabe produciendo un cansancio general puede llevarnos fácilmente a consumir aquello que nuestro organismo asocia a reservas y/o energía rápida: los hidratos y las grasas . Es más fácil que acabes abusando de estos macronutrientes que de la proteína. Por ... parece es atribuir el valor 'proteína' a un alimento concreto y considerar que todo él es proteína. Por ejemplo, un filete. Pues no, un filete tiene proteína, pero tiene también grasas y carbohidratos (los famosos macros) lo que ocurre es que unos ... algunas gratuitas están muy bien, por ejemplo Fat Secret, por nombrar una, es bastante sencilla y completa. ? Con la aplicación que hayas escogido, busca un alimento en concreto. Lo más normal es que puedas saber la cantidad de proteína, grasas y [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
¿Tienes resfriado? Estas son las mejores infusiones para combatirlo
30-11-2022El superalimento que ayuda a reducir la grasa abdominal y favorece el mantenimiento de la masa muscular A.R. La acumulación de grasa abdominal, además de afectar a a la figura, es un indicador del riesgo cardiovascular Por eso, aquí algunas infusiones [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La paradoja de la obsesión por lo saludable que te lleva a engordar más
10-12-2021...determinados se deberá realizar una pauta individualizada. Dudas con las grasas y los hidratos de carbono Retomando el tema de la paradoja que da título a este artículo cabe destacar que, por lo general, un alimento saludable puede ser altamente calórico o no ... camperos, lácteos y derivados de alta calidad. Además, deberemos incluir los famosos macronutrientes energéticos: hidratos de carbono complejos de alta calidad a través de cereales integrales, legumbres o tubérculos; así como grasas saludables mediante ... aceite de oliva virgen extra, frutos secos y semillas, aguacate y pescados azules. Son estos dos últimos grupos (hidratos de carbono complejos y grasas saludables) los más controvertidos y los que mayores dudas suscitan, ya que es donde será necesaria [+]
