, realizándoles un análisis de la composición corporal que estima el número de kilos de grasa, músculo y hueso que tiene cada persona por segmentos. La asociación ha puesto a disposición de todos los interesados el correo electrónico anfathi2012@gmail.com y el [+]
...fundamentalismo. Ayatollahs de la vitamina C, canónigos de la gasificación, apóstoles del menú sin grasas. Es coactivo. Comienzas coqueteando con el guacamole y acabas masticando la verdulería de Almodóvar. La cocina de caza tiene estas cosas: disparar antes [+]
...meses teletrabajando en casa y todos los días nos damos ese capricho: si esto se une a la inactividad y el exceso calórico, nos encontraremos ante un desorden», explica el profesional. Si se da esta situación, encontraremos que no solo ganamos grasa [+]
...alimentos ricos en grasas, la escasa alimentación de frutas y verduras y la vida sedentaria son los factores de la obesidad en este grupo de edad. El especialista insiste en que «no debemos tolerar estos índices» y sugiere un plan para hacer los alimentos [+]
...una bota con vino, a la que nunca me acostumbré por su sabor a grasa de pez. Yo prefería meter una gaseosa en el curso de la corriente, bien sujeta por las piedras del fondo. El vino tinto con Casera, que regalaba cromos de ciclistas bajo el tapón, era [+]
, llegaba a cifrar en cinco piezas la medida para alcanzar un buen grado de bienestar, si bien se había observado que con 7 se daban mayores picos de felicidad. Eliminar azúcares refinados industriales (bollería, bebidas azucaradas, etcétera) y grasas trans ... (ácidos grasos insaturados cuyo exceso aumentan los niveles de colesterol en sangre), controlar el uso de estimulantes tipo cafeína y teína, disminuir la sal y llevar dietas basadas en productos naturales y, a ser posible, vegetarianas facilitarían la ... de sal (conservas, salazones) y evitar grasas trans (comida basura principalmente). «Para estar más relajado se recomiendan dietas vegetarianas. Tradicionalmente se han asociado a más tranquilidad y mejor concentración. Además, también hay algunos [+]
74 kilocalorías; el tinto y el cava, que suponen 75 kilocalorías, o la cerveza con 45 kilocalorías. «Si no hay moderación, el aporte calórico puede ser muy elevado, calorías que se transforman rápidamente en grasas porque se han consumido de golpe [+]
...saludable. Los perros lo sintetizan por sí mismos), Vitamina A (los perros lo sintetizan) y el Araquidónico. Este último se trata de un ácido graso esencial para los mininos que sin embargo no es necesario para los perros. En el asunto de nuestras mascotas ... cuenco con leche. A los gatos puede encantarles la nata por su elevado contenido en grasas. Sin embargo, la leche que compramos contiene muy poca. ¿La realidad? La leche contiene lactosa, lo que dificulta la digestión y provoca diarrea en algunos gatos [+]
. 8. Evite la comida precocinada (con más grasas y sal) y los alimentos con grasas saturadas, trans o hidrogenadas y aceites de coco y palma (lea las etiquetas). 9. Deje que su hijo decida cuánto quiere comer. Tenga confianza: los niños comen la [+]
...los colorantes y sabores artificiales, algunos aditivos, las grasas trans, el aceite de palma y ciertos siropes. Pero, quizá, el caso más paradigmático es el de McDonalds. La cadena de comida rápida más reconocida del mundo ha lanzado en Estados Unidos un menú [+]
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