...distintas pruebas médicas ?incluida la medición de sus niveles de glucosa en sangre. Los resultados mostraron que, comparadas frente a aquellas que habían optado por otras formas de alimentar a sus hijos, las mujeres que habían dado el pecho a sus bebés ... posible efecto de las hormonas asociadas a la lactancia sobre las células pancreáticas que controlan los niveles plasmáticos de insulina en sangre y, por ende, las concentraciones de glucosa en sangre. Más y más beneficios En definitiva, las mujeres que [+]
, y si le añadimos el bienestar que produce consumir un alimento que produce saciedad y que lo hace con una elevación razonable de la glucosa, el plátano es un alimento que sienta muy bien», razona la profesional. ¿Cuánto podemos comer al día? El [+]
glucosa por las nubes. «No, no hay personajes de novela que se dediquen a abrazar a sus colegas», bromea Sáinz de la Maza. Tan súbito cambio, aclara, no es fruto de un capricho narrativo, sino que tiene que ver con la trama y también con una Barcelona [+]
...de glucosa era óptimo. En mitad del recorrido, Rafael Ruiz Fernández, también diabético tipo 1, estaba preparado con agua y geles de glucosa para solventar posibles hipoglucemias o descompensaciones de los niveles de glucosa en sangre. Pero, en realidad, «el [+]
...responsable de que las células capten la glucosa de la sangre para producir energía. En consecuencia, y dado que su organismo es incapaz de producir esta insulina, el torrente sanguíneo de los pacientes con diabetes tipo 1 acaba portando un exceso de glucosa [+]
...cardíaca y la tensión arterial, hasta el descenso en los niveles de colesterol y glucosa en sangre. Además, ayudan a mejorar la capacidad respiratoria y pueden retrasar o evitar la aparición de enfermedades del corazón o la diabetes. - Ejercicios [+]
, amplía la lista de edulcorantes escondidos en los alimentos: «lactosa, glucosa y, por lo general, todo los que acaban en 'osa' son azúcares. Aunque en la lista de ingredientes no viene la cantidad, si, por ejemplo, en un chocolate ponen el azúcar como [+]
...de asimilación lenta. El riesgo, para que se comprenda, es que al ingerir una ampolla de índice glucémico alto a partir del kilómetro 30, momento en que las reservas de carbohidratos escasean, el organismo detecta un incremento muy brusco de la glucosa sanguínea ... y entonces segrega insulina para contrarrestar y reequilibrar esos niveles de glucosa. Esta subida de insulina ?que también es brusca- provoca un efecto rebote, disminuyendo mucho los niveles de glucosa en la sangre y consiguiendo con ello el [+]
...lipogénesis que transforma la glucosa sobrante en grasa. Tenemos que corregir todo eso y además debemos recibir asesoramiento profesional para tomar prebióticos y probióticos que nos ayuden a restablecer la microbiota. Se trata de hacer una reparación [+]
...apetito) y la leptina (la hormona de la saciedad) favoreciendo a la primera. Este hecho hace que te apetezcan más hidratos de carbono, con lo que se ingieren más calorías. Además, el sueño también desequilibra el metabolismo de la glucosa, y se acumula más [+]
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