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  • cadiz | Bienestar/Alimentación

    11 libros que te ayudan a cuidarte en cuerpo y alma

    25-04-2023

    ...personas lo hacen mal a la hora de nutrirse porque no lo hacen de acuerdo a su macrotipo. Y es que combinando adecuadamente tu enfoque alimentario con características como el metabolismo de la glucosa, las hormonas sexuales o las tiroideas y la salud [+]

  • cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz

    12 alimentos con selenio, el antioxidante que protege la salud

    17-03-2022

    ...monoinsaturadas y poliinsaturadas (o grasas buenas), que aportan un efecto protector del coraz\xc3\xb3n. Al ser ricas en fibra, adem\xc3\xa1s, su consumo ayuda a reducir el colesterol, a controlar la glucosa en sangre y a prevenir el estre\xc3\xb1imiento. En [+]

  • 15 frutas que no pueden faltar en tus menús de verano

    22-06-2021

    ...en fibras como la pectina y contiene menos hidratos de carbono que la banana (tiene menos almid\xc3\xb3n y m\xc3\xa1s az\xc3\xbacares sencillos como la sacarosa, la glucosa y la fructosa). Es nutritiva y una opci\xc3\xb3n perfecta para comer entre [+]

  • cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz

    23 frutas y verduras de temporada que puedes comer en septiembre

    01-09-2020

    ...href="https://www.abc.es/bienestar/alimentacion/abci-siento-como-globo-y-como-para-deshincharme-202001260031_noticia.html" target="_blank">estre\xc3\xb1imiento.', 'Calabaza', 'La calabaza tiene un poder muy saciante y al ser rica en fibra ayuda al correcto tr\xc3\xa1nsito intestinal y ayuda a controlar la entrada de glucosa en sangre [+]

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