...debe reducir la intensidad y la duración de la práctica. Caminar, entrenar con la bicicleta a un ritmo suave, usar la cinta o la elíptica, nadar, hacer yoga, pilates o gimnasia suave pueden ser actividades más adecuadas que las que demanden una mayor ... exigencia física (correr, ciclismo de largas distancias, actividades intensas en el gimnasio) así como deportes colectivos como el fútbol o el baloncesto, según recomienda la Dra. Martín. En cuanto al lugar de la práctica, la Dra. Arponen recuerda que no ... se debe acudir al gimnasio si uno tiene catarro o gripe, pues eso puede contribuir a contagiar a otras personas: «No es responsable dispersar nuestros virus cuando estamos con una infección sintomática», insiste. Lo que sí que se puede hacer en esos [+]
...llegó a pagar la cuota para el gimnasio a ocho chicos, mayores y menores, tras hacerse pasar por familiar de ellos en el centro deportivo. También se comprobó que se trataba de una persona muy activa en redes sociales, con miles de seguidores. La mayoría ... septuagenario regalaba ropa a los chicos. A uno de ellos le regaló un traje para la graduación . Además, les facilitaba dinero y drogas. Llegó a pagar la cuota del gimnasio a sus víctima, el teléfono o el traje para la graduación, además de drogas o alcohol [+]
...también cuenta con un spa de 1.000 metros cuadrados que ofrece la mejor experiencia de bienestar con terapias innovadoras para las que se utiliza la línea de productos de Augustinus Bader y que incluye un gimnasio con máquinas de última generación, una [+]
...otros catedráticos famosos y exigentes, don Francisco Pelsmaker. Se lo ganó de tal forma que fue su preceptor toda la carrera. Le dio Matrícula de Honor. La asignatura de gimnasia Las consiguió en todas las asignaturas menos en gimnasia. Nos alojamos [+]
...la colocación de ventiladores, así como la creación de sombras en las zonas exteriores con la construcción de porches y la plantación de arbolado. 0Noticia Relacionada Educación estandar No La Junta construirá un nuevo gimnasio en el IES 'Juande [+]
El amigo invisible forma ya una parte indiscutible de las tradiciones navideñas. Hay quien lo celebra en el trabajo, con los amigos de toda la vida, en familia o incluso con el grupo del gimnasio. Un pequeño regalo anónimo cuyo presupuesto suele [+]
Los gimnasios no se ponen de acuerdo: mientras que en unos nos cuentan que en verano aumenta el número de personas que van a entrenar porque quieren verse bien -por aquello de ponernos en ropa de baño y mostrar casi la totalidad de nuestro cuerpo ... de protección solar Ya lo dicen los expertos: en cualquier época del año la protección solar es importante. Y si estamos hablando de todo lo que necesitamos para poder hacer ejercicio fuera del gimnasio o de casa, un sérum y crema que nos protejan de los ratos ... o en la calle no hay consignas para guardar nuestros objetos personales. Si en un gimnasio lo dejamos todo en la taquilla, ahora en verano cuando entrenamos al aire libre es conveniente llevar una pequeña mochila o neceser donde quepa lo [+]
...instalaciones educativas con colegio americano y formación deportiva y de postgrado, con capacidad para 500 estudiantes, así como dos campos profesionales con estándares FIFA, un pabellón con estándares NBA, salas multimedia de juego y un gimnasio high-tech [+]
...cubierta principal de teca tiene más de 2.800 metros cuadrados y ofrece una piscina geométrica, gimnasio, centro de bienestar y SPA. En la proa hay un enorme sofá circular con una chimenea en el centro donde es posible admirar el mar con vistas 360 grados [+]
...por allí. Tenemos una hojarasca en el suelo con una biodiversidad que es la envidia del Amazonas». En este línea, reclaman más limpieza para la calle Luis Uruñuela : «Todo el entorno, del centro de salud y gimnasio Supera y todos los aparcamientos [+]
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