BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Este es el ejercicio más eficaz que puedes hacer a cualquier hora y en cualquier lugar
12-11-2021Aunque es cierto que las planchas (o abdominales isométricos) suelen figurar en las listas (no siempre profesionales) de ejercicios útiles para conseguir un vientre plano lo cierto es que su auténtico valor reside, según explica a Gonzalo Martínez Sa [+]
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El primer gimnasio de España que genera electricidad al hacer deporte está en la localidad valenciana de Quart de Poblet
15-05-2023Ir al gimnasio municipal de la localidad valenciana de Quart de Poblet tiene muchas ventajas. Y no solo las de ponerse en forma, cuidar la salud, socializar con amigos y practicar deporte. Ahora también se contribuye a mejorar el medioambiente, ya ... deportiva, más económico le saldrá el abono. MÁS INFORMACIÓN noticia No El PP plantea deducciones fiscales por llevar gafas o ir al gimnasio: «El 80% de los valencianos serán los que menos impuestos paguen en España» El centro deportivo de la localidad ... de l'Horta Sud es uno de los primeros gimnasios ecológicos del mundo. La idea se puso en marcha en Estados Unidos, en el año 2018, con bicicletas estáticas. Aunque las ciudades más cosmopolitas han abierto gimnasios con esta tecnología, aún son muy pocos [+]
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cadiz | Salud
Esta es la importancia del suelo pélvico y los ejercicios para fortalecerlo
30-10-2022...ayudar, aunque hay determinados ejercicios de gimnasia que son los que mejor resultado consiguen. Los más empleados son los ejercicios de Kegel , consistentes en hacer fuerza y relajar los músculos del área abdominal baja en varios momentos del día (en [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El paso a paso para conseguir hacer un 'muscle up' en anillas
28-06-2022La semana pasada, Manuel Carballo (@manucarballo82), ex gimnasta olímpico y ahora entrenador de CrossFit, explicó en ABC Bienestar los pasos que debemos seguir para conseguir hacer una dominada en anillas. Hoy va un poco más allá y nos da las claves [+]
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cadiz | Deportes
La historia detrás del ejercicio perfecto de Katelyn Ohashi
17-01-2019...mundo entero por su ejercicio de suelo, donde combina elementos de la gimnasia artística y del «show», con una inmejorable banda sonora compuesta de varios clásicos. Pero su historia, la de Ohashi, es la de una deportista que llegó a ser la mayor ... promesa de la gimnasia artística de su país, y que en cambio, prefirió dejar a un lado la competición de élite para volver a ser feliz. Ahora compite con la Universidad de UCLA, en un campeonato mucho menos exigente, donde Ohashi sí disfruta haciendo lo ... cuenta con la American Cup de 2013, toda vez que Ohashi se la arrebató. Por aquel entonces era una promesa de la gimnasia artística y, como lo sigue siendo ahora, una buena amiga de Biles. «Estuve en la cima del mundo. Era una esperanza olímpica. Era [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Los siete mandamientos para permanecer joven a cualquier edad
24-02-2023El envejecimiento es una palabra que suele venir acompañada de connotaciones negativas, pues se asocia con enfermedades. Sin embargo, es posible cumplir años sin sufrir ninguna dolencia, aunque no debemos confundir esto con la eterna juventud. Como [+]
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cadiz | Deportes
Gervasio Deferr desmitifica el ejercicio viral de Katelyn Ohashi
16-01-2019...tres series acrobáticas y no son de lo más complicado». Para el exgimnasta, la nota máxima recibida por Ohashi durante la actuación es debido al show que se monta en Estados Unidos con este tipo de concursos gimnásticos: «En la gimnasia olímpica no ... se da el diez. El tope de la nota máxima ya acabó en los torneos oficiales y olímpicas. Si se da en Estados Unidos es por el espectáculo. Les encanta este tipo de cosas porque además hace que la gimnasia sea un deporte muy seguido. No les va mal ... hace tres años, cansada de las lesiones y de la presión que sentía al competir. Comenzó la carrera de estudios de género en UCLA y se apuntó al equipo de gimnasia de la universidad. No compite por medallas, pero ha conseguido ser feliz practicando su [+]
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cadiz | Deportes
El ejercicio perfecto de Katelyn Ohashi que asombra al mundo
15-01-2019...embargo, lo que hizo este fin de semana alcanzó un escalón aún más alto, volviendo loco a todo un pabellón y enamorando a las redes sociales con su actuación. De la misma edad que la mediática y última gran estrella de la gimnasia Simon Biles, con la ... que compitió en innumerables ocasiones, tenía una prometedora carrera que sin duda le habría llevado a ganar en las mayores competiciones del mundo. Sin embargo, sus problemas con las lesiones le llevaron a tomar la decisión de abandonar la gimnasia [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Así es Miguel Lordán: de dirigir clases colectivas a entrenar a celebridades
21-10-2022...sean más cortas, de 30 minutos, muy cañeras y sin descanso. El fin de semana ando mucho, corro e intento hacer algo más al aire libre, porque si no me agobio de estar tanto en el gimnasio. ¿Entrena solo? Tengo un grupo de amigos con los que entreno ... entrenamiento personal en Madrid - José Ramón Ladra ¿Cómo empezó en el entrenamiento personal? Llevaba muchos años al frente de gimnasios en los que dirigía clases colectivas, pero llegó un momento en el que ya no me sentía cómodo con ello ... , pues seguía teniendo allí mis gimnasios. Sin embargo, llegó un momento en el que empecé a tener mucha gente, vendí todo lo que tenía allí y me vine a Madrid con una mano delante y otra detrás para probar. La verdad es que fue muy arriesgado, pero salió [+]
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cadiz | Deportes
El deporte que quema más calorías que correr y que puedes hacer en menos tiempo
21-10-2022...moleste. Como lugar de práctica, hay quienes deciden que el gimnasio es una buena opción. ¿Quién no ha estado apuntado alguna vez en estos centros por donde deambulan personas sea la hora que sea (especialmente al final del día)? Pero también los hay ... García, director del gimnasio boutique Fit Club Madrid, la comba «mejora la resistencia, ayuda a eliminar líquidos, favorece la coordinación y aumenta la agilidad y la velocidad, y elimina el estrés y mejora el control de la respiración«. A continuación [+]
