BUSCADOR y ARCHIVO
-
Márquez: «Lavarme los dientes con la mano derecha ya fue todo un logro»
09-03-2021...la mejoría en cosas tan simples como ducharse, lavarse la cabeza y los dientes, abrir una puerta y cerrarla? El primer cambio de poder lavarse los dientes con la derecha ya fue todo un logro. Luego en el gimnasio los pesos van aumentando y la [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Sports Angels: «Un glúteo firme evita el dolor de espalda a partir de los 40»
10-10-2019El simple hecho de que «Sports Angels» surgiera en la puerta del colegio de sus hijos ya les dio el impulso necesario para seguir adelante. Querían llevar una vida más saludable y estaban decididas a convertirla en realidad. Y así fue cómo Gema Garcí [+]
-
cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Las buenas sensaciones de Rubén Alcaraz
09-07-2022...hace ejercicios en el gimnasio, bicicleta y piscina. También está presente en las charlas técnicas de su entrenador Sergio González. Aún sin tocar balón y al margen del resto del grupo, pero trabajando a fondo para recuperarse. Buena prueba de ello es [+]
-
cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
El Cádiz CF vuelve al trabajo con varias ausencias
05-11-2019Al Cádiz CF ha vuelto al trabajo en la mañana de este martes con la vista puesta en el encuentro de este domingo (21.00 horas) en el Municipal de Vallecas ante el Rayo. Esta primera sesión de la semana arrancó en el gimnasio, donde estuvieron media ... , como Perea o Iza, no se ejercitaron por precaución, mientras que Juan Cala y Bodiger siguieron recuperándose de sus respectivas lesiones en el gimnasio. Sí estuvo sobre el césped Jean Pierre Rhyner, ya recuperado de sus molestias. Por otro lado, Javi [+]
-
cadiz | Deportes
España se lleva dos segundos puestos
06-10-2008...l conjunto español de gimnasia rítmica, la mitad de cuyas componentes se retira de la competición, despidió la temporada con dos segundos puestos en las finales de la Copa del Mundo, el último de ellos logrado en la modalidad de 5 cuerdas [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Yoga facial, la técnica que busca rejuvenecer la cara
10-11-2018El yoga facial es una disciplina que tiene por objeto entrenar los músculos responsables de la mímica facial con fines estéticos. A la hora de entrenar la musculatura del rostro, Ara Rosón, pionera en esta disciplina y colaboradora de Arsenal Femenin [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Ejercicios quemagrasas que puedes hacer en 5 minutos: método Tabata
08-11-2018El entrenamiento de alta intensidad tipo HIIT, es decir, por intervalos, aporta beneficios en la quema de grasa y reduce los tiempos de entrenamiento, según asegura Sergio Daza, director de Salud de Zagros Sports Puerta de Europa. El experto explica [+]
-
cadiz | Deportes
Un ejercicio de suelo perfecto y mucho más
17-02-2016En gimnasia artística lo importante, para los jueces, es clavar los saltos. Escenificar el ejercicio sin que ningún paso a un lado o hacia atrás por un desequilibrio lo enturbie. Pero para la gimnasta Sophina DeJesus lo importante también es el ... Universidad de California, pero también le apasiona la actuación y le encanta bailar. Junto con su hermana inventa las coreografías para el equipo de gimnasia, espectáculos con los que consigue buenas notas de los jueces, el aplauso apoteósico de las gradas y [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Dominadas
01-10-2019Las dominadas pertenecen a un grupo de ejercicios de fuerza denominado como «autocarga», en los que se usa el peso corporal como carga. El ejercicio que se practica en las dominadas consiste en agarrarse a una barra fija o bien sujeta y colgarse desd [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Para qué sirven las gomas elásticas y ejercicios para entrenar con ellas en casa
27-08-2020...proporcionan estas bandas al estirarlas es gradual y permite adaptar la carga del ejercicio según lo pautado y en función de las necesidades de cada uno de nosotros, y estas son solo algunas de las razones por las cuales este accesorio de gimnasio se emplea [+]
